Сколько полезных свойств в эфирных маслах цитрусовых - уж все и не перечислишь! И на сосуды хорошо действуют, и на печень, и сон нормализуют, и поры сужают и антициллюлитным эффектом обладают! Но лично для себя применение я ему нашла простое. Делаю с ним обертывания для поддержания стройности и гладкости кожи. Подробнее о рецептах обертывания здесь:
http://irecommend.ru/content/obespechit-vam-tonkuy... И кто бы знал, что эффект будет настолько потрясающий! А делаю так: в смесь из глины добавляю 5 капель масла и наношу. Если раньше без масел эффект был просто очень хороший, то теперь он просто шикарный. 😊 Мне не требуется абсолютно никаких физических нагрузок, чтобы иметь тонкую талию и подтянутую, упругую кожу. А как оно пахнет... ммм... Для обертываний масло цитрусовых это идеальный вариант, стоит оно в аптеках около 100 рублей, но и хватит вам его надолго.
Также, эфирное масло грейпфрута используется для массажей, аромаламп, компессов, добавления в крема и в пищу. Ниже приведу дозировку:
1.
Аромалампы: 5-7 капель на 15 квадратных метров.2.
Ванны: 4-6 капель.3.
Массаж: 5 капель на 15 г базового масла.4.
Теплые компрессы: 4-6 капель.5.
Косметические средства, масла: 5 капель на 15 г основы.6.
Аромамедальоны: 2-3 капли.7.
Употребление внутрь: 1 капля с медом, вареньем или растительным маслом. При чувстве тяжести в желудки после еды – корочка черного хлеба, пропитанная смесью из 2 капель эфирного масла грейпфрута и 5-7 капель лимонного сока. Не принимать натощак.Доброго всем здоровья! 😊
