Действительно,он помогает !!!!! У меня тоже длинные натуральные волосы ... Особо ничего не замечала подобного чего начало твориться !!! На расческе буквально от одного причесывания оставался такой пучок волос, что жутко было его держать в руках и осознавать что это все творится с тобой .... И тогда начались скупки все что связанно с выпадением !! И 100 рецептов Перцовый, и масла всякие репейные, дошло до Алераны сперя ..... Конечно что обещают эффект сногсшибательный, он может быть и возможен, но не в моем случае, когда волосы лезут клочьями, а эффекта надо ждать по истечению месяца .... я так подумала что за месяц я буду похожа на коленку .... И все таки купила дрожжи ... С разу с вечера выпила одну таблетку, на следующий день как написано в инструкции ... Конечно через три - четыре дня эффекта не ждала как многие пишут ..... НО действительно НЕ под само внушением, а по визуальному взгляду на расческе значительно меньше волос ... Даже при мытье ... В общем я очень довольна !!!!