в фитнесс клубе, куда хожу на тренировки, есть это чудо, фитобочка! купила абонемент со спец предложением 12 занятий + 10 сеансов фитобочки. Отходила все, и теперь вдохновленная пишу отзыв!
Девчонки, это круто!
Во-первых , сам факт, приходишь, настраиваешься на процедуру, только ты и тепло, травы....
Во-вторых, несомненная польза организму, тело прогревается, травы и масла благоприятно влияют на кожу, такое тепло улучшает работу организма, поднимает иммунитет!
Как проходит процедура:
в комнате стоит деревянная бочка, столик-стульчик, чтобы сложить свои вещи. Вы раздеваетесь, принимаете душ, если нужно, одеваете одноразовые трусики, которые вам выдали. Ах, да, с собой нужно принести сланцы и полотенце, по крайней мере у нас в клубе так.
Затем, вы садитесь в бочку, девушка, которая проводит процедуру, закрывает дверцы. У вас голова наружу, вы сидите любуютесь видом комнаты)))
пошел пар. Становится тепло, приятно, мне жарко не было, это за счет того, что вы дышите не горячим воздухом! с меня сошло 100 потов, как-будто я 2 часа парилась!!!!!
15-20 минут блаженства.....
Затем:
Я приняла душ и пошла пить чай, заранее спросили, какой я прелпочитаю, зеленый, черный, лимон, сахар. Чай - процедура обязательная, тк нужно посидеть, отдохнуть, остыть. Чай после фитобочки это БЛАЖЕНСТВО!!!!
По поводу веса:
Не могу сказать, помогает ли скинуть вес эта процедура или нет, у меня такой цели не стояло, я больше оздоровиться хотела, с весом тьфу тьфу все в порядке. Я сколько себя помню, питаюсь овощами, ничего жаренного и жирного, ну и овянка по утрам это закон утра. Питаться мне иначе нельзя из-за проблем с пищеварительной системой! Так вот, и по поводу веса и фитобочки! Если после процедуры вы придете домой и съедите бутербродит и еще котлетку, то можно и не надеяться на результат! а вариант поужинать кефиром, этот самый результат вы получите)
Так что, фитобочка это приятно, полезно, и лично я получаю какой-то заряд энергии, чувствую себя превосходно, хочется что-то делать, делать и делать, ухаживать за собой, любить мужа и сына, даже домашние дела становятся в радость!
я точно не знаю что это такое, но это здорово!
Девчонки, любите себя, делайте себе приятное, и все будет здорово!!!!
