Зашла в аптеку а поисках новых витамин или БАДов. Решила, что весна уже не за горами, скоро начнется авитаминоз. На полках увидела этот БАД. Решила попробовать. На баночке написано, что он для волос, ногтей и кожи (то, что мне было нужно). Пить их надо было 3 раза в день по 3-5 таблеток во вемя еды. Я соблюдала инструкцию, не пропускала прием, пила по 5 штук каждый прием. Пила месяц или полтора, 6 банок вобщем. получается 600 таблеток. Результата нет никакого, ногти как слоились так и слоятся, кожа шелушится, волосы тоже чувствуют зиму-весну....Не понравилось. + ко всему глотать по 15 таблеток в день не очень приятное занятие...Да и наружными средствами я пользовалась, но эффекта увы нет. стоят они около 50р. баночка. Не советую их пробовать..