Всем привет!
Сегодня я расскажу о чудодейственных овсяных отрубях от Elmika, которые избавили меня от всех моих проблем.
Начну с того, что у меня начались проблемы еще в студенческие годы:быстрые перекусы,мало вареной пищи,недостаточное колличество выпитой воды и вот "Да здравствует долгожданный запор". Да, это неприятный момент,но тогда еще все было не так критично,литр кефира и вот оно "счастье".
Но самое ужасное настало после родов, когда уже не помогают никакие средства и "проблема" затягивается не на день. Такие средства как свечи, помогают только пока ими пользуешься,это не выход. Посоветовали мне врачи "Дюфалак"-да,хорошее средство,но дорогое и работает пока принимаешь и еще недолго после. Тоже не выход принимать постоянно и я начала искать другие способы помочь своему организму разгрузиться.
В очередной свой поход в ГМ "Магнит",я случайно наткнулась на эту пачечку овсяных отрубей от Elmika. Именно отруби этой фирмы помогли мне решить мою "проблему", т.к. брала и других фирм овсяные отруби, все было мимо.
Вот мое спасение всего за 37 рублей 230 грамм.
Вот описание как употреблять, с чем и полезные составляющие:
И вот как выглядят частички
Теперь как применяю их я для лучшего эффекта
- Мой завтрак 40 гр овсянки + 2 ч.л. отрубей(могу добавить банан/изюм/курага/чернослив), заливаю кипятком и приятного аппетита!
- В течение дня, если кушаю суп могу добавить 1 ч.л. отрубей
- Перед ужином за час где-то выпиваю 250-300 мл кефира с 2 ч.л. отрубей
Важно!!! В течении дня старайтесь пить побольше жидкости, это будет способствовать хорошему очищению. Кушайте побольше овощей,фруктов.
Если не очень любите воду, то чередуйте чай/компот - ВОДА!
Приятный бонус!!! Они великолепно снижают аппетит уже через пару дней употребления. Проверено на себе?
И самое главное - будет чистый кишечник, будете здоровы с красивой кожей и в хорошем настроении?
