Всем доброго времени суток!
Сегодня расскажу о моем любимом протеиновом коктейле от О!well.
Заказать его можно на маркетплейсе.
Продукт находится в очень оригинальный упаковке- в картонном тубусе. Такого дизайна я ещё не видела. Этот формат мне нравится гораздо больше, чем большие пузатые банки с протеином. Это очень экономит место и выглядит симпатично.
На обороте есть состав и рекомендации по применению.
Состав мне очень нравится. Я регулярно пробую разную протеиновую продукцию, поэтому в составе разбираюсь.
Концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка, какао порошок с пониженным содержанием жира, кокосовый порошок, инулин, пектин, подсластители эритритол и стевия, сухой сок папайи, сухой сок ананаса, ароматизатор «Шоколад», «Горький шоколад», гуаровая камедь, ксантановая камедь, аскорбиновая кислота.
Кроме белка, в составе есть безопасный подсластитель, какао с низким процентом жира и инулин, который способствует пищеварению.
Такой состав даёт превосходное кбжу.
Калории 91,25 Ккал
Белки 15,25 г
Жиры 2 г
Углеводы 4,75 г
Внутри находится мерная ложка, скуп. Он может быть глубоко зарыт, поэтому я доставала его вилкой.
Сам протеин однородного коричневого цвета. Пахнет сладким какао.
Как использовать?
У меня много идей по использованию. Конечно, можно просто сделать коктейль с молоком или водой. Но я уже давно добавляю протеин в каши при варке, например, в овсянку:
Такая каша насыщает надолго, плюс очень вкусная.
Также пеку ПП оладушки из протеина.
8 столовых ложек молока, 4 ст л протеина ,4 ст л муки, хорошенько перемешать, можно добавить яйцо, но я пеку без, только добавляю щепотку разрыхлителя.
Выходят шикарные шоколадные блинчики. В тесто можно дополнительно добавить какао или кусочки шоколада без сахара. Получится мега шоколадно и протеиново!
Ещё рецептик быстрого протеинового печенья в микроволновке:
15 гр протеина, 20 гр муки, 5 гр какао, 50 гр молока. Вымешиваем ложкой, получится тягучее тесто. Можно ещё подсластитель добавить, но протеин достаточно сладкий, не приторный. Распределяем тесто по тарелке и отправляем на пару минут у микроволновку. Выходит вкусное быстрое шоколадное печенье- бисквит, ничем не хуже покупных!
Как видите, вариантов использования коктейля просто масса, не говоря уже о смузи и просто коктейлях с молоком.
Добавление такого протеина в ваши обычные блюда даст вам дополнительную порцию белка.
Это очень вкусно, и отличная находка для худеющих сладкоежек. И сытно, и сладко, и шоколадно!
Коктейль можно делать с собой в дорогу или на прогулку.
Поэтому очень рекомендую попробовать! Всем спасибо за внимание 🥰
