Здравствуйте!
В этом отзыве я хочу рассказать о своем приеме БАДА от Эвалар "Глицин Форте"
Цена: 200
рублей
Место покупки: Аптекару
Начну с краткого экскурса 😂
Аминокислота глицин – вырабатывается в организме человека, ее недостаток выражается в том, что человек быстрее устает, не может сосредоточиться на выполняемой задаче, становится нервным. Глицин нормализует и активизирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, способствует уменьшению психоэмоционального напряжения, повышению умственной работоспособности.
Я с глицином познакомилась несколько лет назад, когда имела проблемы со сном, а пить что-то серьезное не хотелось. В то время я принимала глицин от другой компании и всегда эти приемы заканчивались сильной головной болью. В этот раз глицин мне посоветовала принимать нутрициолог, но уже не для сна, а для улучшения качества желчи. Для меня этот факт был открытием.
холестериновые структуры желчных кислот связываются с аминокислотами глицином и таурином для производства первичных желчных кислот.
Это означает, что желчь благодаря глицину и таурину становится более текучая и качественная.
Я выбрала глицин от Эвалар, потому что он был в оптимальной для меня дозировке - 300 мг
Помимо этого, в его составе так же присутствуют витамины группы В. Здесь нет витаминов, которые не усваиваются друг с другом, единственное витамин В 12 и В 1 при совместном приеме могут вызывать аллергические реакции, но в такой дозировке, думаю, крайне редко.
Применение:
➤
➤ Я принимала глицин 1-2 раза в сутки по 1 таблетке. Аминокислоты лучше принимать за пол часа до приема пищи или через час после.
➤ Таблетки имеют очень приятный лимонный вкус, слегка сладковатые. В инструкции конкретно к этим таблеткам не указано, что их нужно держать под языком, да и на вид они крупноватые для такого применения, но я все же считаю, что эту аминокислоту можно принимать по-разному в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить. Если пить глицин именно для улучшения сна или для нервной системы, то лучше класть таблетку под язык. При сублингвальном приеме глицин сразу всасывается в кровоток через капилляры, которые находятся под языком, и, минуя печень поступает прямиком в мозг. В случае, если принимать препарат для улучшения реологии желчи лучше его просто рассасывать во рту.
➤ При сублингвальном приеме таблетка может слегка раздражать кожу под языком
➤ Когда я начала принимать этот глицин, я заметила, что стала быстрее засыпать, и голова с утра свежая и совсем не болит. В течении дня сонливости не замечала.
Желчь, надеюсь, тоже потекла как надо 😊 Но я очень много чего пью для желчного пузыря, помимо глицина.
➤ В плане стрессоустойчивости и снижения раздражительности я никакого эффекта не заметила на себе. Как была истеричкой, так и осталась (ノಠ益ಠ)ノ彡┻━┻
➤ Никаких побочных действий не заметила.
Я рекомендую БАД Глицин от Эвалар
