Приветик!
Я давно уже слежу за своим весом, поэтому выбираю продукты, которыми можно насыщаться быстро и надолго.
Сегодня (да и уже много месяцев или лет) из греческих йогуртов я выбираю Teos.
Его я ем не только в чистом виде, но и добавляю в процессе приготовления других блюд.
Покупаю именно баночки побольше, так как хватает на долго, да и выгоднее.
Маленькая баночка в 140 грамм будет стоить - 40 - 45 руб., то 250 грамм - 60 - 70 рублей, а иногда по акции и дешевле.
Изготовитель - Республика Беларусь.
Почему-то всегда к белорусским продуктам отношусь лучше.
Где покупаю?
Покупаю в Перекрестке, в других магазинах обычно дороже или нет того объема, который мне нужен.
Мне очень нравится его консистенция. Похож на сметану.
Очень приятный вкус, немного с кислинкой.
Похож на бабушкину закваску из детства.
По БЖУ - самое то, что нужно.(белков - 8г,жиров - 2г,углеводов - 4,2г. - для тех, тому кому важна информация).
Добавляю заменитель сахара или фрукты - вот получился натуральный сладкий йогурт.
Также нравится добавлять горчицу и получается отличный соус. Также люблю добавлять соевый соус - тоже отлично.
Добавляю в ленивую ачму (типа блина), хорошо поднимается тесто.
Вариант завтрака:
Греческий йогурт Teos рекомендую, так как перепробовала их большое количество.
Пока он в лидерах!
