Просто уникальный продукт, мне подходит идеально и для употребления внутрь и при наружном применении. Из этого масла можно делать маски для волос (наношу на волосы, под полиэтиленовую шапочку и минут 40 не снимая, волосы становятся гораздо более живыми), как маска для лица просто не жалея на кожу лица, пока не впитается. К слову сказать, на большинство средств у меня аллергия и только на кокосовое масло нет ни сыпи, не раздражения.
Само по себе масло очень энергетически богато, то есть может быть источником энергии при употреблении внутрь, но впрок организмом не откладывается, а излишки просто выводятся. Таким образом его можно пить. На вкус кстати не отвратительно, отдает кокосом, пожалуй одно из самых приятных в употреблении. На какое то время подавляет чувство голода. Можно заправлять салаты.
Рекомендую всем как универсальный, полезный и диетический продукт.