Покупаю морской коллаген от Long life Recipes. Мне очень нравится, что в нем сразу содержаться кофакторы для его наилучшего усвоения, это витамин С и гиалуронлвая кислота. Так же сам коллаген морской, лучшая форма для усвоения. Дозировка хорошая, достаточно 1-2 капсулы в день. На тощак с утра. Коллаген в первую очередь влияет на связки, хрящи и заживление кишечника. Потом уже на кожу. Поэтому моментального эффекта ждать не приходится. Я пью курсами, несколько раз в год. Банки хватает на два курса. Большим плюсом этой фирмы является упаковка, банка из тёмного стекла, можно не переживать, что коллаген испортится раньше времени. Доставка очень быстрая 2 дня с яндекс маркета. Я всем доволен.
