Всем привет!
В поисках интересной книги нашла труд Брене Браун.
Ее 10-летнее исследование стыда и вины помещено в этой книге.
Автор детально раскрывает разницу между виной и стыдом, обнажает все человеческие страхи, беспочвенные переживания и самобичевание. Великие дерзания одним словом.
Автор провела колоссальную работу и ее итогом стала эта содержательная книга.
Здесь вы узнаете как стать более смелым и преодолеть свои страхи. Как прекратить великие дерзания и стать поистине счастливым, спокойным человеком, который идет к своей цели несмотря ни на какие преграды.
Книга обьемная, каждая глава содержит много теоретической информации об каждом из человеческих изьянов, если так можно выразится.
Много теории, много поучительных историй из жизни других людей. И совсем мало конкретных советов по решению той или иной проблемы. Нет, они есть как отдельное дополнение к главе, но в основном нужно читать между строк, вникать в каждое прочитанное слово.
Книга сама по себе довольно интересная. Она содержит много терминов, но автор позаботилась об этом и все они пояснены в конце книги. Также там можно найти список использованной литературы.
Книга мне понравилась и я много чего интересного узнала и поняла. Так что однозначно рекомендую ее почитать.
Спасибо за внимание и хорошего дня!
