Об авторе Мелоди Битти узнала столкнувшись с проблемой алкоголизма в своем окружении и с проблемой созависимости. Эта книга как раз объясняет, что такое созависимость и как от нее начать выздоравливать.
Для меня очень важно, что книга написана не просто от знаний, а конкретно от опыта самого автора. Поэтому данная книга является бестселлером во многих странах мира и получила как признание и отклик в сердцах многих людей столкнувшихся с проблемой созависимости и зависимости в своих семья, так и высокую оценку специалистов и множество наград. Книга по праву считается лучшей книгой о созависимости на сегодняшний день.
Благодаря книге я смогла обрести себя отлепившись от роли спасателя в жизни других людей. Я научилась ставить свои потребности на первое место, а не задвигать свои потребности в конец очереди из-за не умнея говорить "нет". Я стала заботиться не только о других, но и о себе. Я научилась отстраняться с любовью от всего того, что раньше разрывало мой мозг. У меня появилось больше времени на свои дела и проекты, благодаря чему стала расти уверенность в себе и повышаться самооценка. А взаимоотношения с любимым только улучшились
Эта книга для тех, кто постоянно стремится контролировать жизнь алкоголика, членов семьи или друзей
Книга для тех, кто забывает о себе растворяясь в жизни других людей
Книга для тех, кто живет проблемами близкого человека
Книга для тех, у кого все меньше энергии и сил, и что-то непонятное терзает душу
Книга для тех, кто подавляете в себе гнев
Книга для тех, кто чувствует стыд и вину за алкоголика или других людей
В книге пронзительные жизненные истории, опыт и рекомендации как начать новую жизнь
Книга вышла в 1986 году. С тех пор книга много раз издавалась и на сегодня продано более 8 000 000 экземпляров.
В книге - 384 страницы. Страницы отличного качества.
Обложка твердая
Размер: 15 х 20 см
Вес: 684 гр.
Издательство: Эксмо
Книгу приятно держать в руках, шрифт обычный, легко читается. .
Еще книги по теме:
"Выбираем любовь. Как победить созависимость"
"Выбираем счастье"
"Взрослые дети алкоголиков.Семья, работа, отношения"
