Я работаю графиком сутки через двое, и к сожалению не редки случаи когда во время вечером не удалось покушать более менее плотно, а ночью возникает дикое чувство голода. Да и в целом, из за отсутствия как такового режима питания, ноги сами по себе идут к холодильнику в поиске покушать. Одно время я пыталась перебороть голод, но начал часто бунтовать мой желудок, и я поняла что так не долго и до язвы желудка доработать.
В итоге начала искать вариант, чем можно питаться по ночам что бы было :
—Вкусно
—Быстро
— Питательно
— Приносило минимум вреда без того полной фигуре.
При этом многие продукты я не переношу, если они будут слишком кислые часто возникает изжога.
В итоге в один из походов в магазин, я решила попробовать йогурт от производителя Активиа Термостатная с черникой.
Первое что меня привлекло в этом продукте, так это срок годности всего 1 месяц не многие продукты могут этим гордится.
Что касается состава, то вполне приемлем и его можно причислить к разряду натуральных продуктов.
Как утверждает производитель, что в состав входят прибиотики и полезные бактерии для кишечника, я утверждать это не буду. Но заметила одно, если этот йогурт кушать ночью на смене по приходу домой у меня не возника5т проблем с тем, что бы сходить в туалет.
Йогурт довольно интересный по консистенции , напоминает густую простоквашу, и йогурт который я одно время готовила дома в мультиварке ( правда сейчас она у меня сломалась )
В нем четко прослеживается 2 слоя сам йогурт и джем из черники.
Кому как но при вскрытии баночки я смешиваю в однородную консистенцию черничный и йогуртовый слой до однородной массы.
По вкусу и питательности этот продукт придаёт чувство сытости и вполне приемлем для ночного перекуса, однозначно это лучший вариан чем чай с сахаром и бутерброд в 2 часа ночи.
Йогурт не кислый и не слишком сладкий — что тоже радует так как после него не хочется учить.
цена за 1 стаканчик такого продукта около 40 рублей, я могу себе такое позволить, лечить желудок от язвы или гастрита будет гораздо дороже.
