Всем привет!
Сейчас уже никто не сомневается в том простом факте, что пребиотики и пробиотики нам для здоровья еще как важны.
Для любопытных я дам короткую характеристику, что это вообще такое.
Пробиотики — это полезные микроорганизмы, входящие в состав микрофлоры кишечника
Пребиотики — пищевые волокна, стимулирующие рост и биологическую активность полезных микроорганизмов
Учитывая неправильное питание, хронические ЖКЗ, регулярный прием лекарств и прочее, все это нарушает пищеварение.
Всегда при болезнях страдает ЖКТ.
А уж если принимаешь антибиотики, гормоны или чего-то еще серьезное, врачи обычно рекомендуют защищать кишечник именно приемом пробиотиков.
Но даже если не пьешь лекарства, достаточно вспомнить наше питание. Многие ли могут похвастаться сбалансированным, правильным, здоровым питанием, с достаточным количеством клетчатки, витаминов и микроэлементов?
Микрофлора может менять и по другим причинам, даже стресс влияет.
Знаете, некоторое время назад я поняла один важный момент.
У меня же бывают частые головные боли. Некоторые проходят после обычного цитрамона и прохладного компресса, с другими справиться намного сложнее.
Так вот однажды провела аналогию - когда у меня головная боль плохо поддается лечению, обычно имеется нарушение пищеварения, стула. Видимо интоксикация.
Здесь вывод очевиден - чтобы уменьшить интенсивность и частоту головных болей, мне нужно хотя бы нормализовать работу ЖКТ, избегать нарушений питания, сбоев обмена веществ.
И тут как раз без пребиотиков и пробиотиков не обойтись!
восстанавливают микробиом кишечника,
защищают от патогенных бактерий,
принимают участие в синтезе витаминов,
ускоряют всасывание кальция, магния и железа,
положительно влияют на иммунитет,
нормализуют работу желудочно-кишечного тракта
В последнее время я принимала лишь один пробиотик, точнее полной название звучит так - MIXTERRA Пробиотики и пребиотики для пищеварения ЖКТ.
У Микстерры я пробовала пилинг для кожи головы, однако у бренда имеются и другие полезные продукты.
Где купить - на сайте Вайлдберриз
Производитель - Россия, Микстерра
Объем - 60 капсул
Такого количества как раз хватает на месяц.
Цена - 629 рублей
Срок годности - 2 года
Состав - довольно богатый на компоненты.
Меня удивило и обрадовало, что на первом месте спирулина и рядышком хлорелла. Оба средства уникальные суперфуды, которые особенно полезны для иммунитета.
На втором месте семена фенхеля, в котором сконцентрировано огромное количество полезных микроэлементов, биоактивных веществ и витаминов.
У фенхеля большое количество полезных свойств, настоящая находка для любого органа, не только для ЖКТ.
Но если говорить именно за ЖКТ, то можно сказать так:
стабилизирует работу кишечника, снижает вздутие и устраняет колики
В народной медицине фенхель активно применяют именно при метеоризме.
В нашей ценнейшей добавке от Микстерры можно увидеть еще много всего, начиная от мумие и маточным молочком и заканчивая ромашкой и топинамбуром.
В инструкции, если приблизить фотографию, можно подробнее почитать о каждом компоненте.
Так что состав реально необычный, уж больно много всего полезного тут есть!
Упаковка
Простая коробочка с сложенной инструкцией и пластиковая баночка с капсулами.
И на коробке, и на баночке можно почитать немало полезной информации о продукте.
Почитав состав и свойства невольно думаешь, ага, мне точно это надо.
И ведь на самом деле надо, учитывая разные проблемы с ЖКТ, тем более пробиотики давно не пила.
Сами капсулы обычного размера, проглотить несложно.
Применение и общие впечатления от приема Микстерра Пробиотики и пребиотики для пищеварения ЖКТ
Пить два раза в день за полчаса до еды.
У меня первый прием до завтрака часов в 7 утра. Второй раз перед ужином часов в 16 - в 16.30.
Запиваю стаканом теплой воды.
Капсулы слегка пахнут травами, это вполне приятно и проглотить совсем не противно. Каких-то особых ощущений после приема нет.
Самое главное, что можно отметить сразу, уменьшение газообразование.
Сами знаете это неприятное ощущение, когда дует живот и возникает метеоризм, но после приема капсул и живот мягкий, и газов практически нет.
Нет срыва стула, чередования диареи и запора, что означает, в целом пищеварение нормальное в данный момент.
Пожалуй, подобные пробиотики стоило бы пить почаще, делая регулярные курсы, на пользы пойдет моему ЖКТ и в целом организму.
Добавку, естественно, рекомендую, вполне хороший БАД.
