Если говорить о витаминах, то я больше предпочитаю раздельный приём хорошо сочетаемых между собой витаминов и минералов. Но, иногда это сложно соблюдать, а иногда просто лень. 😊 Поэтому периодически подключаю мультивитаминные препараты, такие, как "One daily. Women's", когда достаточно выпить одну таблетку и больше не думать об этом весь день.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Собственно об этом препарате и расскажу в своём отзыве.
Покупала эти витамины года полтора назад, даже больше, ещё в те времена, когда можно было без проблем заказывать на Iherb... Эх, как же не хватает этого чудесного магазина. 😥 Ну ладно...
Общая информация 💊
Комплекс витаминов и минералов
Название: One daily. Women's
Производитель 21st Century
Страна бренда США
Количество штук в упаковке 100
О производителе 💊
21st Century довольно известный производитель бюджетных бадов и витаминов из США. Существуют примерно с 1991 года. Лично я знакома с продукцией бренда несколько лет, периодически покупала их витамины. К бренду отношусь хорошо, во всяком случае у меня не было неприятных впечатлений.
Описание упаковки 💊
Итак, у меня баночка с комплексом витаминов и минералов для женщин.
Упаковка выполнена из белого, непрозрачного пластика. По периметру размещена яркая наклейка в оранжевом цвете.
На лицевой стороне размещено название бренда, название комплекса витаминов, количество штук в упаковке.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Далее написан подробный состав и процентное соотношение к суточной норме одной таблетки.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Ну и конечно, есть инструкция по употреблению и информация о производителе.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Срок годности витаминов указан на дне баночки.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Баночка оснащена закручивающейся крышкой, которую нужно слегка нажать, чтобы открыть.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Новая баночка обязательно закрыта ещё и защитной мембраной, но у меня не сохранилась, т.к. я уже её практически заканчиваю.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Вообщем-то, ничего особенного в упаковке нет, довольно стандартная.
Описание таблетки 💊
Витамины идут в форме таблеток, довольно крупного размера, овальной формы. Несмотря на большой размер, проблем с приёмом нет, просто запиваю их водой.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Ровно посередине есть разделительная полоса, при желании или при необходимости будет удобно разделить пополам и можно половину таблетки выпить. Ломаются легко.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Внутри таблетки спресованный порошок белого цвета с вкраплениями.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Цвет таблетки бежевый, запах не очень сильный, ощущается если специально поднести к носу. Пахнет вообщем-то витаминами:).
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Состав💊
Это основной пункт и причина покупки этого комплекса.
На мой взгляд всё очень даже сбалансированно и в составе присутствуют не только самые известные компоненты, но и более редкие. Ещё удобно то, что в процентах указана суточная норма и % от суточной нормы в одной таблетке.
Ну и конечно, в составе и перечне компонентов я доверяю производителю, т.к. сама, если честно совершенно не представляю, какие именно витамины и минералы нужны. Естественно, какое-то общее представление есть, но без деталей.:)
Вот полный список:
Витамин А - 700 мкг (78%) [(ацетат; 10% бета-каротина)]
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 75 мг (83%)
Витамин D3 (холекальциферол) - 25 мкг (125%)
Витамин Е (DL-альфа-токоферол ацетат) - 7,5 мг (50%)
Благодаря мультивитаминному комплексу One Daily каждая представительница прекрасного пола имеет возможность:
Повысить сопротивляемость своего организма вирусным и бактериальным инфекциям;
Избавиться от постоянной усталости, быстрой утомляемости, раздражительности, апатии, депрессии и беспокойства;
Забыть о кожных высыпаниях, сухости, шелушении эпидермиса и прочих дерматологических дефектов;
Быстрее восстанавливаться после обильных кровопотерь во время менструации;
Наладить гормональный фон;
Распрощаться с нарушениями кровообращения;
Обезопасить себя от возникновения раковых заболеваний и преждевременного старения;
Улучшить аппетит, состояние зубов и суставов;
Снизить риск развития остеопороза и, как следствие, переломов;
Решить проблему кровоточивости десен, выпадения волос и ломкости ногтей;
Повысить уровень гемоглобина в крови;
Ускорить обмен веществ и тем самым повлиять на собственный вес.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Зачем мне этот комплекс💊
Естественно, моё питание, как бы я ни старалась, не компенсирует всех необходимых мне веществ, а при условии, что я и не особо-то стараюсь, тем более. Поэтому витамины и БАДы регулярно присутствуют в моём рационе. С их помощью я компенсирую свои недочеты в питании.
Как я принимаю мультивитамины One daily Women's 💊
Здесь всё просто, периодичность приёма уже обозначена в названии. 😊 Т.е. достаточно принимать по одной таблетке в день.
Если же говорить о времени дня, то для меня идеальное время это утро, но из-за того, что я пью по утрам кофе, который, как известно, снижает эффективность большинства витаминов, делаю это примерно через полтора-два часа после завтрака.
И наконец, о периодичности. Я уверена, что нельзя принимать витамины регулярно. Являюсь сторонницей мнения, что очень важно делать перерывы. Поэтому вывела для себя следующий график: месяц принимаю, месяц - перерыв.
Расход средства 💊
У меня мультивитаминные БАДы расходуются очень медленно, поскольку я больше предпочитаю раздельный приём витаминов. И принимаю мультивитаминные препараты всего несколько раз в году. Собственно по этой причине эту баночку растянула на полтора года. А, если принимать их регулярно, с периодичностью через месяц, то получается, что баночки со 100 таблетками хватит чуть больше, чем на 6 месяцев.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Где купить и стоимость 💊
Раньше всё было просто: я открывала Iherb и все витамины заказывала там, витамины от 21st Century стоили какие-то копейки... но это было в прошлой жизни и в другой реальности...😥
Сейчас же стоимость этих витаминов вряд ли можно назвать бюджетной. Средняя цена по которой я их видела стартует от 1000 рублей и выше.
Зато купить не проблема, я видела их во многих магазинах и на маркетплейсах, что вообщем-то уже неплохо
Мои впечатления 💊
Сказать что после приёма прям заметны какие-то изменения не могу, но здесь думаю и не стоит доводить организм до того, чтобы нужны были изменения. Я принимаю витамины и БАДы регулярно, на протяжении многих лет, естественно, с перерывами. Поэтому для меня это скорее поддержание здорового баланса.
Конкретно эти мультивитамины для меня именно поддержание, а не устранение какого-то дисбаланса. Так, например, когда мне не хватало витамина B12, то я покупала непосредственно медицинский препарат с этим витамином и принимала его, такая же история была и с нехваткой железа.
Собственно, к чему веду: этот препарат не устранит серьёзную нехватку каких-то веществ, это просто профилактика. Но, профилактика всегда лучше, чем необходимость лечения.
Мои рекомендации 💊
Как ни крути, но американским и европейским витаминам я доверяю больше...🤷♀️ В первую очередь по причине того, что там производство идёт под жёстким контролем и репутация для производителей не пустой звук, а архиважный пункт, чего, к сожалению, не могу сказать о российских производителях... Поэтому для себя всегда выбираю препараты "оттуда". Да, они дороже. Да, сейчас сложнее достать. Но... зато я уверена в их качестве.
Это первая причина, по которой рекомендую и витамины One daily Women's от 21st Century.
21st Century Health Care Мультивитамины One Daily Women's. Отзыв
Вторая причина, это очень хороший состав витаминов, плюс технология производства такая, которая позволяет производить не "мешанину", а постепенно расщепляющиеся вещества. Это очень важно именно для мультивитаминных препаратов.
Третья же рекомендация немного о другом. Если уже есть какая-то проблема с нехваткой того или иного витамина, то этот БАД, увы, не поможет решить проблему. Поэтому подойдёт он для здоровых людей, которым нужна профилактика. Во всяком случае мой опыт показывает, что это так и есть.
На этом всё. Надеюсь отзыв был полезен. Всем пока! 💊
Достоинства
Есть доверие к фирме
Максимальная дозировка по отношению к дневной форм
