Яна-Татьяна аватар
Яна-Татьяна

История

Время участия
9 лет 4 недели
04.09.2020 - 17:50
6
Травяной чай с цинком и витамином С. Отличный состав, но поможет не во всех случаях!
Во время простуды и вирусных заболеваний рекомендуется много пить. Желательно, чтобы питьё было тёплым, обильным, да ещё и с дополнительной пользой. Поэтому, когда заболела моя мама (а потом и я), я решила купить Дефлю - порошок, из которого можно быстро приготовить горячий напиток, похожий по…
06.08.2020 - 16:50
12
Сливочное масло необходимо для здоровья, красоты и даже для похудения! Как выбрать качественное масло? Масло, витамин Д, сосуды и холестерин.
Сливочное масло давно реабилитировано после несправедливых обвинений в причине повышения веса, холестерина и прочих грехах. Но старые убеждения очень живучи, и до сих пор даже некоторые врачи рекомендуют отказ от животных жиров как средство похудеть и поправить здоровье.
25.05.2020 - 17:32
20
Магний при хроническом стрессе, нервных тиках и бессоннице. Для сердца и сосудов. И от запоров.
Комплекс Магний с витамином В6 очень популярная добавка, много производителей выпускают свои варианты, большинство из которых или неоправданно дороги, или содержание магния в них невысокое, или качество вызывает сомнения. Я искала качественную, доступную по цене форму магния с витамином В6.
18.04.2020 - 17:37
23
Омега-3 - лекарство от всего, или разрекламированная пустышка?
Омега-3 в последнее время очень популярная добавка, которую считают чуть ли не панацеей, то есть средством "от всего", и рекомендуют принимать всем и каждому. Так ли это?
21.03.2020 - 22:04
46
Маска защищает, или вредит? Как отличить подделку? Маска своими руками - как правильно сделать? Тканевые маски - какую выбрать?
Если есть приказ надевать маску во время эпидемии, то вопрос, делать это, или нет, уже не является вопросом личного выбора. Я покупала в аптеке, или в медтехнике медицинские одноразовые маски: Когда я ещё только училась в медвузе (а это было почти 30 лет назад), одноразовых масок не было и в…
28.02.2020 - 11:51
21
Бандаж, или пояс для поясницы в холод и жару – не только при радикулите. С какой мазью применять, как носить.
Пояс, или бандаж для поясницы я ношу время от времени уже много лет. Чаще всего тогда, когда беспокоит боль в пояснице. Когда-то у меня была амортизационная травма поясничного отдела, с тех пор, бывает, после значительных физических нагрузок, или даже от резкого или неловкого движения может…
23.12.2019 - 16:22
20
Отличный комплекс для суставов. Помогает не сразу! Как правильно принимать.
Комплексы, содержащие глюкозамин с хондроитином, уже много лет успешно используются для лечения хронических заболеваний крупных и мелких суставов. Врач-ревматолог Евдокименко П.В.
25.11.2019 - 02:24
28
От щитовидной железы зависит ваш вес, красота и здоровье! Анализ, который покажет главное.
А вы знаете, что даже если вас совсем ничего и никак не беспокоит, то хотя бы раз в год, когда вы (я надеюсь) делаете элементарное обследование для определения состояния своего здоровья, нужно делать анализ крови, чтобы узнать, как работает ваша щитовидная железа? Зачем это нужно?
17.10.2019 - 16:16
24
Ароматерапия в домашних условиях при простуде, гриппе и для уюта и настроения. Как выбрать аромалампу, как пользоваться. Какие масла использовать
Ароматы действуют на нас по-разному. Они могут расслаблять, или наоборот, тонизировать, создавать уют и особенную атмосферу. Для этого многие используют аромалампы и натуральные эфирные масла:   Почему мы так чувствительны к ароматам?
18.09.2019 - 14:37
55
Кому, как и когда сдавать анализ крови на витамин D? Оценка результата. Что делать, если анализ не в норме?
В развитых странах, как только рождается малыш, ему сразу берут анализ на витамин Д из пуповинной крови настолько это важно! А у нас, как всегда, спасение утопающих дело рук самих утопающих… В поликлиниках этот анализ не делают, а в платные лаборатории поликлинические врачи не спешат рекомендовать…