Палки для скандинавской ходьбы синие В комплекте: Инструкция, (где описано как отрегулировать, и как ходить) Палки, шагомер, 5 насадок, чехол.
комплект
шагомер
Палки похожи на лыжные, рукоятка пробковая с держателями для рук. Выдвигаются, есть шкала. Острый наконечник и множество всяких насадок для разного вида поверхностей. Сверху накручиваются такие насадки чтобы не проваливаться в снег.
Понравился шагомер. Всего 3 кнопки ничего сложного. Подсчет шагов, дистанция, и калории. Можно ввести свой вес. он на прищепке. Можно прицепить на пояс или на сумку.
В начале была сложность в поставлении шага, Надо привыкать и тренироваться. Для новичков не совсем понятная инструкция. При выборе особых проблем не было. Искала чтобы был шагомер в комплекте. Это интересно. Можно вести свой дневник ходьбы например записывать дату и данные хождения чтобы улучшать свой результат.