Эспандер кистевой Heavy Grip 200 — отзыв

Приобрёл недавно данный эспандер в интернет магазине [ссылка]. Первое, что вызвало недоумение - на упаковке написано Heavy Grip 100 Beginner и тут же ниже 200lbs (фото прилагаю).

Успокоился, когда попробовал в действии, на сжатие. Действительно там не HG100Beginner (хоть я с ним и не имел дела, но догадываюсь, что я не новичок).

С первого наскоку не смог закрыть ни разу. Расстроился, т.к. уверенность в своих силах была. Но это послужило и стимулом для начала работы над собой. Спустя 2-3 дня мучений закрыл на раз. Сейчас прошло уже около 10 дней наверное - закрываю полноценно 10-12 раз правой рукой, 7-9 левой. И дело не в том, что левая слабже. На данном тренажёре хорошо выявляется слабая сторона ладони, т.е. не столько сила, сколько умение правильно и координированно держать и удерживать эспандер.

Дело в том, что правой рукой ладонь начинает потеть на 7-8 раз и эспандер начинает выскальзывать из руки. На левой руке тот же эффект на 5-6 раз.

Отмечу также недостаток модели. Эспандер не симметричный. Т.е. правой рукой сжимать удобней, т.к. витки пружин имеют только одно направление, и оно более удобно для правой руки.

Т.е. руководствуясь такой логикой - для полноценной работы с эспандером на обеих руках и эспандеры должны быть разными, т.е. с разным направлением витков.

В целом, тренажёр отличный, я реально ощутил преимущества от его использования. Прогресс в силе ладони, пальцах - на лицо ). Главное, как и в любой тренировке, давать мышцам время на восстановление.

Также не могу не отметить поверхность ручек. Грубоваты по началу. Но ладонь привыкает, набиваются мозоли (главное их не содрать) и рука становится более грубой и жёсткой. Также надо аккуратно с суставами и фалангами пальцев. Суставы и сухожилия надо разминать, растягивать. А фаланги тупо болят, если переусердствовать.

В целом, эспандер рекомендую. Занимайтесь, развивайте свои руки. Мужчина должен быть сильным и сильные руки - это всегда показатель физически развитого мужчины. Всем здоровья!

Кстати, списался с другим магазином по поводу заказа следующего по уровню эспандера HG250. Они говорят, что достаточно HG200 закрывать около 10 раз, чтобы начать тренироваться HG250. Так что будем расти, потенциал и желание есть.