Как проходит ваш выходной день? Позвольте, я угадаю. Утром встали, приготовили завтрак всей семьей, пока поели и убрали со стола - уже пора задумываться об обеде. Готовим обед, зовем семью, моем тарелки - время плавно крадется к ужину. Приготовили, покормили - вот и спать уже пора.
Что делать? Как все успеть, чтобы готовка не занимала драгоценные часы, которые можно провести с родными и близкими?
Хватит быть кухни рабой, я объявляю себе выходной!)
Так легко заказать себе готовую еду из сервиса по доставке здорового питания GooD FooD Academy и наслаждаться своими выходными))
Так я экономлю время на готовке и трачу его на общение с близкими!
➡️ Прямая ссылка на сайт ⬅️
Сегодня здоровое питание на каждый день для похудения – это не просто модное течение, а уже образ жизни современного человека. А с чем у Вас ассоциируется здоровое питание? Конечно многие думают, что вкусное не всегда полезное, а полезное всегда невкусное.
А что если мы вам скажем – правильно питаться это не только вкусно, но и полезно и разнообразно? Ведь стоит только начать придерживаться здорового питание для похудения для мужчин и женщин вы тут же кардинально измените свою жизнь, а как следствие улучшите свое здоровье, и в виде бонуса получите превосходное самочувствие на каждый день.
Вот правда, в нашем обществе правильное питание ассоциируется с жеванием сельдерея?
Сельдерей я ненавижу, но и есть пиццу каждые выходные - перебор. Мне нужен баланс - чтобы еда была привычной и домашней (вдруг моя семья не оценит заморские изыски?!) И при этом чтобы блюда были не особо калорийными и не откладывались в бока)))
А что по этому поводу говорит GooD FooD?
Доставляем здоровое сбалансированное питание исключительно собственного приготовления. Наше производство обеспечивает полный цикл приготовления блюд, без использования сторонних подрядчиков и полуфабрикатов. Мы кормим как спортсменов, так и обычных людей, которые следят за своим здоровьем и питанием. Мы придерживаемся того мнения, что здоровое питание может быть вкусным! Используем широкий ассортимент исходных продуктов от проверенных поставщиков. При этом наши блюда мы готовим таким образом, чтобы наличие диетических и «правильных» свойств здорового питания никоим образом не сказывалось на конечном продукте и его вкусовых качествах блюд.
? ТИПЫ ПИТАНИЯ ?
На главной странице сразу можно выбрать тип меню из трех предложенных. Тип "стандарт" - самый доступный по цене, базовый по блюдам. В нем есть все)
Тип меню "
премиум" отличается от "
стандарта" большим количеством мяса, рыбы и птицы и меньшим содержанием сахара в десертах.
Ну а тип меню "
морское" говорит сам за себя: никакого мяса и птицы, только всевозможная рыба. Рыбные блюда я обожаю, в планах попробовать питание из этого типа меню.
? КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮД ?Как вы заметили, в GooD FooD представлены разные типы калорийности в зависимости от ваших предпочтений.
На сегодняшний день доступно четыре варианта:
- 1200 ккал
- 1500 ккал
- 1800 ккал
- 2500 ккалМой выбор пал именно на меню калорийность в 2500 ккал, к интенсивно занимающимся спортом особам я не отношусь, но и без нагрузок не сижу.
? МОЙ ЗАКАЗ ?
Доставлен вовремя, аккурат в тот временной интервал, который указывала. Живу между двух значимых магистралей ЮВАО - Рязанского и Волгоградского проспекта, курьеры частенько не могут корректно рассчитать время приезда и опаздывают. А уж тем более в пятницу поздним вечером)))
Но не курьер Гуд Фуд, он был точно в срок)
К двум пакетам с питанием был приложен бланк, с одной стороны, рекомендация по употреблению и хранению блюд,
на другой стороне - мое меню "стандарт" на два дня - субботу и воскресенье.
Утром я решила произвести для себя небольшую рокировку. Быстро позавтракав аппетитным
роллом с курицей (только одним из двух)погрела мужу на завтрак
сендвич с индейкой и авокадо.
Пятилетней дочери достались
сырники, которые она обожает с рождения, и рисовая каша с изюмом. Кашу "доработали" шоколадным яйцом Киндер, т.к. она была не очень сладкая.
Завтрак был очень вкусен и на удивление короток. А главное - каждый съел то, что ему было по вкусу. Представляете, сколько времени у меня бы заняла готовка отдельно сендвичей, каши и сырников? Ну часа полтора. А так погрел и поел.
Собравшись, мы отправились на прогулку с собакой породы хаски из Клуб любителей северных ездовых собак (что в Кузьминках). Вдоволь набегавшись и разрумянившись от мороза, вернулись домой. Что на обед?
На обед я погрела порцию риса с рыбными котлетами и салатом из капусты и порцию стейка семги с булгуром и томатами.
Мне показалось, что салат стоило положить в отдельный маленький контейнер вроде того, в котором был йогурт, - чтобы не греть его вместе с рисом и котлетками. Надеюсь, эту идею возьмут на вооружение)
Йогурт, кстати, съели в полдник
вместе с
шарлоткой из овсяной муки. Такой вкус шарлотки был мне непривычен, привыкла к традиционной пшеничной муке, по вкусу шарлотка тверже и тесто более упругое, не рассыпчатое.
Мне понравился вкус, интереснее обычной рыхлой шарлотки.
На ужин каждый ел, что хотел.
Мой голод утолил
кус-кус с овощами гриль.
А мужу досталась
индейка сувид с овощным рагу. На десерт: порция сладкого из двух маффинов из овсяной муки.
Особое впечатление произвел крем-суп из шампиньонов. Плотный, что ложка стоит, наваристый с великолепным ярким грибным вкусом! Он кончился так быстро, что даже сфотографировать не успела
? ПОДВОДЯ ИТОГИ ?
✅ Я оценила быструю и своевременную доставку блюд.
✅ Все блюда пронумерованы в соответствии с бланком меню, проставлена маркировка даты изготовления. (Лена Летучая, у Гуд Фуд все в порядке)))
✅ Мне понравился тот факт, что блюда разнообразны и не повторялись, каждый член семьи мог выбран по своему вкусу. Это редко можно удовлетворить, когда готовишь на всю семью одно и тоже блюдо, а здесь, пожалуйста, выбирай, что душе угодно!
❌ Единственное, что пока что меня останавливает от постоянной подписки на данный сервис, - стоимость. Понравившееся мне меню стоит 6500 рублей в неделю, а это 26 тысяч в месяц. На сегодняшний день по такой цене я заказывать не готова.
Выражаю надежду на более гибкую систему цен с возможностью заказа не на всю неделю сразу, а на два дня - на выходные. Вот такой возможностью подписки я бы точно воспользовалась!
Буду благодарна, если вы найдете время нажать сердечко ⬇️ под моим отзывом! Я очень старалась быть полезной для вас!
Ваша Gerastikez ❤️
