С этой книгой я познакомилась очень давно, когда Чакона была совсем рядом с домом. Меня так вдохновила книжка "Выиграй у судьбы в рулетку" И. Вагина, что я скупила все, что нашла из серии Популярная психология, где он был автором или соавтором.
Очень много в жизни решает настрой, в зависимости от того как человек относится к той или иной ситуации, все решается. Например, когда осенним холодным утром человек выходит на пробежку, ему в спортивном костюме не холодно, даже если он не особенно и бегает. А по дороге на работу может мерзнуть, несмотря на активное передвижение и теплую одежду.
Мне нравится глава про относительность времени, в критических ситуациях время для человека замедляется и он может сделать практически невозможное. Из примеров: мать, которая оттолкнула тяжелую телегу, которая могла задавить ее ребенка.
Книжка действительно довольно популярная, сколько ей лет уже, все актуальна. Слушаю сейчас в аудиоформате, там после каждой главы приглашение на тренинги и рассказы о том, как много добились участники этих тренингов (по углям ходят, дыхание на 5 минут задерживают).
Все таки в 20 лет она вызывает больше восторгов, чем в 30.
