Хочу поделиться моей находкой и спасением, когда жажда чего-нибудь сладкого и вкусного одолевает :)) Это протеиновый коктейль от фирмы "Bombbar" со вкусом шоколада ?
Данный коктейль рекомендуется использовать как дополнителее к основным приемам пищи. Я его все же использую как замену одного (не больше) приема пищи 3-4 раза в неделю.
Упаковка сделала качественна, прочная с пластиковой молнией. Внутри мерная ложечка.
Советуют использовать примерно 30 г порошка на один коктейль (это 2 мерные ложки, 106 калорий). Я использую чуть меньше обычно, примерно полторы мерные ложки. Для вкуса этого вполне достаточно.
Так же никогда не использую воду, совсем не вкусно.
Использую либо молоко (1,5%) либо кефир (1%). Очень получается вкусно, даже без добавления фруктов.
Но, поскольку я заменяю эти коктейлем прием пищи, то стараюсь сделать его полезным. Могу добавить немного зелени, например шпината (особо на вкус не влияет).
Самый любимый ингредиент - это банан! С ним напиток становиться похож на молочный шоколадный коктейль (использую половинку банана).
Любимые ингредиенты
Так же добавляю в коктейль семена чиа, с ними выходит гораздо сытнее.
С водой очень чувствуется вкус протеина, мне он совсем не нравится( Напоминает очень и очень сильно разбавленный какао, вкус шоколада ощущается гораздо слабее.
