Добрый день! С нынешним ритмом жизни мы часто не можем полноценно и разнообразно питаться, чтобы наш организм получал столь важные для него макро и микронутриенты.
А ведь витамины и минералы являются необходимым компонентов буквально каждой из систем нашего организма! Помимо внешних проявлений их недостатка в виде ломкости ногтей, сухости кожи или выпадения волос могут появиться общая слабость, сонливость, сбои в гормональной системе, анемии и многое другое.
Чтобы предотвратить эти явления нужно следить за своим здоровьем и при необходимости добавлять в свой рацион витамины.
В инструкции данного препарата указано, что
прием витаминно - минерального комплекса будет полезен:
•при дефиците витаминов, минералов и микроэлементов;
•при недостаточном поступлении витаминов и минералов с пищей, например:
-во время постов
-при соблюдении любых диет
•в период восстановления после болезней;
•при повышенных физических нагрузках;
•при эмоциональных и умственных нагрузках;
•в стрессовых ситуациях
Данный комплекс я уже не первый раз беру в аптеке, стоит он всего 256 р, что я считаю очень бюджетным вариантом для подобных БАДов.
Стандартная коробочка с составом, режимом приёма, дозировкой, сроком годности и т.д.
В коробке 4 блистера с таблетками, всего 60 таблеток круглой формы. Они небольшого размера, легко проглотить с водой.
Также прилагалась инструкция к препарату, где помимо состава, побочек и прочего подробно описывалось для чего нужен каждый из составляющих данного комплекса.
Принимать комплекс, нужно во время еды. Витамины нужно принимать 2 раза в день, что для меня не особо удобно, часто забываю выпить второй раз.
По поводу состава:
Рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов A, E, C, D3, K1, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, биотина, микро и макроэлементов.
Магний представлен в виде оксида магния, не идеальный вариант для усвоения организмом, цитрат или хелат лучше в этом отношении, такая схема работает для многих элементов. Кальций лучше усваивается в органических соединениях, в данных витаминах неорганическое (кальция карбонат). Хотя это и уменьшает биодоступность данных веществ, но не сводит к нулю.
И так, есть ли эффект от приёма этих витаминов? На своём опыте могу сказать, что определённо есть. Во время приёма улучшается общее самочувствие, налаживается цикл, что актуально для женщин, появляется больше сил и энергии. Они определённо не "пустышки". Я уже узнала в сравнении, что значит,когда витамины пустые, заказав БАДы в интернете,поверив хорошим отзывам и в итоге не ощутив вообще никакого результата.
Определённо рекомендую данные витамины, весьма неплохой вариант за бюджетную стоимость.
