Опубликовано 7 Октябрь, 2012 - 13:12

я склонна к полноте... была
ключевое слово БЫЛА
больше не склонна. На данный момент, что бы я не ела - мой вес остаетя предельно постоянным.
В чем суть? и как я это понимаю.
Упустим рассказы о том периоде, что я сидела на диетах и весила 62кг.
Прошу не падать в обморок сейчас я вешу около 41кг.(рост около 159-160)
и так более 7ми лет. У меня регулярный месячный цыкл, я ем достаточно много пищи.
дело в том, что мое питание зависит от графика моей работы, он довольно обычный.
Работаю с пн-пт с 11утра до 6ти вечера.мой завтрак всегда происходит на работе в 11часов, дома только кофе... на протяжении дня я ем много чего.. но почучуть. так називаемые перекусы. и только вечером около 7ми... я ем довольно много, и калорийную еду. а так как ложусь поздно то иногда ем и в 10 часов вечера.
Исключением являются выходные... но я так же заметила что даже находясь дома, по привычке не обедаю... только перекусываю(вареное яйцо, яблоко, булочка с сыром, или салат, сладкое).
не комментируйте мою граматику, я не знаю русский.
***
по вашим положительным коментариям постараюсь описать более детально...
Начну с того что в 14 я начала поправлятся и к 16 стала весить 62кг(было 45)
я оставалась полной несмотря на все старания похудеть, диеты и мучения.
В то время я постоянно сидела на диетах.
Похудеть по сути дело не хитрое, нужно время и терпения... проблема появлятся когда ты достигла цели и нужно питаться нормально, но не набрать обратно!
мне кажется это самое сложное во всем.
Так вот я заметила что сейчас при том что ем я довольно много, и сладкое и жареное иногда и майонез и алкоголь, не поправляюсь.
Но если посмотреть по времени как я питаюсь, получается что на протяжении дня я ем часто но совершенно мало... то есть это не еда а так - баловство. и только вечером я Ем, мой ужин длится около часа и можно сказать что ужинов у меня несколько. Никак по другому обьяснить это нельзя(то что я не поправляюсь) как только этим режимом. кстати много пищи сразу я немогу сьесть поэтому ем по несколько раз. Мой обычный допустим ужин это яичница с беконом и майонезом, хлеб, чай и мороженое в шоколаде, или сосиска с макаронами и салатом... а вот в выходные тоже ем так конкретно только раз. Сегодня это была картошка фри(пол порции) жареные мозги и вино. потом пирог с кремом, латте, конфеты. утром я ела только одно яйцо вареное и укусила хлеб. я много пью жидкости но без сахара за редкими исключениями.
Достоинства
  • Можно есть сладкое
  • Не голодаешь
  • Простота
VikaBlondрекомендует
Читать все отзывы 5
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
чего то я не поняла сути отзыва. какой-то дневник, а не отзыв в итоге получился.
07.10.2012
Очень странный отзыв "без отзыва". Склонность к полноте - наследственный фактор, предрасположенность. Не бывает так, что сегодня она есть, а завтра нет!

В чем же заключается часовая диета то?
07.10.2012
Совсем ничего не понятно. В чем же смысл диеты? Это не отзыв о диете, а желание выставить свою фотку-самострел.
07.10.2012
во всех отзывах девушка себя показывает,но никакой информативности отзывы не несут.Вы просто любите покрасоваться)))
07.10.2012
ок, попытаюсь добавить конкретику
08.10.2012
и ещё отвечу на один из комментариев...
в чем заключается диета? во времени, приемы пищи в определенное время с определенными промежутками.
08.10.2012
я бы такую диету никому не посоветовала бы...ерунда
09.10.2012
а по вашему лучше морить себя голодом, щитать калории и порцыи и есть по две недели гречку... я вообще щитаю что человек по своей природе должен есть только когда реально голоден. так получается что голодня я после работы и это намного лучше чем пообедав сидеть сонной... днем мне хватает сьесть что то менее основательное и я не голодаю.
09.10.2012
Этот способ питания прямая дорога к врачу-гастроэнтерологу. Ничего не есть в течение дня, а потом значительная нагрузка на желудок. Это совсем не хорошо для ЖКТ.
я поставила +. Но вы очень....очень худая! Вам не диета нужна, а добрать вес.Вы должны при вашем росте весить 51-54 кг!!!
09.10.2012
Фаворитка: вы что... это был бы кабан
поверьте у меня стандартные параметры для фотомодели маленького роста.
зайдите [ссылка] и там у всех девочек моего роста вес от 39 до 42кг
не больше! некоторые даже пишут чуть меньше....

а на щёт жкх: повторюсь я не голодаю, но и сказать что в обед ем первое не могу.
моя еда днем это примерно 1 яйцо, печенье, конфеты, фрукты, бутерброды.
вечером - это все что хочется.
и вообще сейчас я питаюсь по принцыпу есть то, чего непреодолимо хочешь... тогда оно в пользу. я могу например за раз сьесть пол батона+банку шпрот_лимончик майонез и вино. но это только когда я хочу...
категорически не люблю курицу, и не ем молочные продукты(иногда сметану только).
09.10.2012
девчонки,нам не переубедить таких девочек худышек,что не красиво весит 40 кг)55 хотя бы.
Судя потому,что вы едите(конфеты,печенье,батон,мороженое и тд..)разницы нет,будете вы это кушать по часам или как захотите,от этих продуктов никак не похудеешь,как их не ешь))
09.10.2012
Да, Тоналка, это просто образец того, как питаться не нужно
10.10.2012
добавлю фото... ещё, я не скелетик
Красивая девушка!Чего вы все на нее набросились и ядом брызжите?Она будет такой какой ей хочется!Непонимаю людей которые советуют другим как выглядить когда при этом сами не ахти.
Уважаемая девушка,некого не слушайте и будьте такой как вам хочется!Ведь самое главное это любовь к себе и уверенность,а остальное не будет так важно даже если вы красавица писанная то не кто на вас внимания не обратит без уверенности в себе.
04.11.2012
спасибо! знаете если б я стучала костями то да... н спорю можно о чем то говорить но... у меня как говорится все на месте
добавляю свежие фото
14.11.2012
Не совсем понятен Ваш способ похудения,да и вообще,судя по тому,сколько и ЧТО вы едите,то это просто генетика,что Вы не поправляетесь..
14.04.2014
Мда, начиталась я тут много чего. Это не диета хочу сказать, а генетическая предрасположенность не набирать кг. Я ем все что хочу наприер без каких либо диет, зато вес никогда не изменяется, мне сказали что надо идти к диетологу и делать тест, почему не набираються килограммы. Мой вес 45 кг, хочу набрать 5 кг. Вид вешалки не очень смотриться, лучше быть здоровым человеком и все должно быть в норме. Вы ОЧЕНЬ худая на фото, это не красит женщину, задумайтесь.
14.04.2014
Firuze вы под каждым моим отзывом написали негативный коментарий и вылили кучу грязи. Я не идеал, я простой нормальный человек с недостатками, стремлениями. Очень обидно, что часто меня воспринимают только по внешности, или по грамматике русского откровенно удивляясь, что пишу так,в школе у нас не было такого предмета. Обидно читать такое. Всего вам хорошего. Рада что вы идеал во всем(подозреваю) 😊 ахах.
14.04.2014
P.S на счет внешности... вобщем в 18 лет я болела анорексией, весила 29кг, чуть не умерла, спас меня профессор Ярема, Львовской обласной детской больницы.Я начала есть и набирать вес, у меня выпали тогда все волосы на голове, мне было очень очень тяжело. Но я набрала 18кг за 4 месяца. Сейчас я стараюсь быть в весе 39-41кг, ни больше ни меньше. вихожу замуж через месяц, переезжаю, планирую, надеюсь, что смогу забеременеть. Питаюсь правильно, месячные регулярно. Судить легко любого человека, все мы разные, то, что для меня было большим горем, кому то может казатся глупым или даже смешным.
Знаете в то время когда я болела, одна соседка с моего подьезда очень донимала моих родных вопросами, откровенно язвила итд. Очень ёё интересовало моё состояние, смешило.
Вы не поверите, прошло 6 лет и ёё внучка заболела на анорексию да до того что ноги опухли ее еле спасли. Совпадение?? Не думаю. Будьте добрее к людям.
04.02.2015
Вы прекрасно выглядите! Идеальное соотношение роста и веса. Но я не очень поняла, что нужно делать, чтобы добиться того же). Поэтому хочу спросить, что бы Вы посоветовали тем, кто хочет похудеть? Как питаться, сколько воды пить и т.д.?
12.09.2024
прекрасный отзыв. и девушка умничка что выглядит супер и нашла свой баланс! кому тут что не понятно, ведь все подробно описано)) перечитайте снова, прежде чем нервные комментарии писать)
Другие отзывы
Читать все отзывы 5
Смотрите также