Опубликовано 13 Август, 2012 - 13:12
Неожиданное похудение на молоке:очень приятная диета и главное действенная
Достоинства
- Вкусное
- Недорогое и полезное
Dragly catsрекомендует
Comments.
Все комментарии
До анорексии мне никогда не дотянуть,очень покушать люблю,а вот к стройной фигуре скоро приду
20,5 - это на вес в 65 кг. Кстати, лишний вес начинается после ИМТ 25. Для вас это 80 кг.
Спасибо за проявленную заботу,но ИМТ уже давно не является показателем степени ожирения.У каждого человека разная степень плотности тела,я рыхлая и за счет того,что клетки вбирают в себя много воды и задерживают ее кажусь полнее,чем есть на самом деле.Человек с такой же массой как у меня может выглядеть худым,а может толстым.Лишний вес определяется в общем соизмерении по всему телу специальным прибором(защипывают кожу в разных местах и вычисляют процентное соотношение жира)
Люма,я и мяско кушаю,просто основная пищу перечислена в отзыве,я все кушаю,но напор делаю на фрукты и овощи
Вы молодец, придерживаетесь здорового питания
еще возможно организм привык к кефиру, поэтому вес и стоял
а тут как разнообразие молоко - он и двинулся)
простите, а остальные здесь все врачи, чтобы такими диагнозами разбрасываться и весовую "норму" вычислять?
еще возможно организм привык к кефиру, поэтому вес и стоял
а тут как разнообразие молоко - он и двинулся)
простите, а остальные здесь все врачи, чтобы такими диагнозами разбрасываться и весовую "норму" вычислять?
Ха-ха! Рыхлая вы моя, ИМТ - это простейший медицинский стандарт, а всякое фуфло с "защипами" (определение соматотипа, если вам интересны детали) это совершенно излишние в вашем случае тонкости: при ИМТ ниже 20 "фигура" относится к категории "кулек костей и чекушка крови". Так что если вы себе кажетесь толстой, то с психотерапевтом я маху дала - вам к психиатру нужно
Не подскажите знакомого психиатра ,я бы с удовольствием сходила,а то тараканов в голове у каждого навалом
Легко! )) Ваша ирония неуместна: как врач я знаю много прекрасных специалистов-коллег ))
+++ Отличный совет. Надо почаще пить молочко, вкусное оно ведь и такое полезное
Почитала тут комментарии...при ИМТ ниже 20 "фигура" относится к категории "кулек костей и чекушка крови" Хм, я вешу 55 кг при росте 173 см, следовательно мой ИМТ = 18,37. Я вовсе не выгляжу как кулек костей и пр. Все хорошо! К тому же занимаюсь спортом и у меня вполне крепкие мышцы.
Dragly cats, не слушайте никого! Главное, нравится себе в зеркале. И я считаю, что 60 кг для Вашего роста будет идеально
Почитала тут комментарии...при ИМТ ниже 20 "фигура" относится к категории "кулек костей и чекушка крови" Хм, я вешу 55 кг при росте 173 см, следовательно мой ИМТ = 18,37. Я вовсе не выгляжу как кулек костей и пр. Все хорошо! К тому же занимаюсь спортом и у меня вполне крепкие мышцы.
Dragly cats, не слушайте никого! Главное, нравится себе в зеркале. И я считаю, что 60 кг для Вашего роста будет идеально
НЕ знала об этой диете! спасибо +
А тут моя помощь - дополнение к диете, если интересно: http://www.irecommend.ru/content/dazhe-esli-boka-i...
А тут моя помощь - дополнение к диете, если интересно: http://www.irecommend.ru/content/dazhe-esli-boka-i...
Я полностью с вами согласна, что молоко способствует похудению. У меня вес конечно побольше, но снижение хоть и не большое, но стабильное и ежедневное. Сижу на этой диете 10 дней. Молоко люблю, поэтому не сложно. Хочу заметить, что не стоит обращать внимания на злопыхателей. Пусть ворчат и завидуют вашим успехам. Меня же ваш отзыв вдохновил, значит я не зря решилась на эту диету.
и что на вас так все набросились? анорексия, анорексия.. им просто завидно, что кто - то худеет! Спасибо огромное за совет пить молоко, попробую. Если сработает - будет просто супер! Кстати, интересно, а если участвует кальций в обмене, если принимать кальций в витаминах, похудательный эффект будет?
Про кальций в таблетках я тоже слышала,чтобы похудеть-можно и его принимать,хуже не будет.Когда в организме не хватает какого-либо микроэлемента,то человек едой старается компенсировать это,бывает хочется чего-то особенного.Так вот кальций помогает контролировать аппетит.Еще очень полезен рыбий жир
Начала пить молоко. вес действительно уходит! 1, 8 килограмма за 5 - 6 дней. ( не помню точно день, когда начала пить). спасибо еще раз за отличный совет!
Бред вам пишут по поводу имт
им еще в советском союзе пользовались, и сейчас только в деревнях без связи с цивилизацией. Сейчас везде используют теорию адекватного питания, а она подразумевает именно индивидуальный подход, в зависимости от возраста, текущего или желаемого веса, роста и активности. Все люди индивидуальны, а нормы очень условны
им еще в советском союзе пользовались, и сейчас только в деревнях без связи с цивилизацией. Сейчас везде используют теорию адекватного питания, а она подразумевает именно индивидуальный подход, в зависимости от возраста, текущего или желаемого веса, роста и активности. Все люди индивидуальны, а нормы очень условны
Ох,как я вас понимаю... Рост 180см, сейчас при весе 65 кг жирные, вываливающиеся из пояса бока.... А при 60-62кг такого не было☺ Лет 10 назад была даже 55кг и нравилась себе
Ох,как я вас понимаю... Рост 180см, сейчас при весе 65 кг жирные, вываливающиеся из пояса бока.... А при 60-62кг такого не было☺ Лет 10 назад была даже 55кг
Дамы, в особенности Аля555 - Вам, извиняюсь, самой с психотерапевтом пообщаться надо, а не других туда отправлять. Какое вам дело до того, как и кто худеет? Завидуете -завидуйте молча, а то боже упаси, дистрофиком станете. А ИМТ уже давно не является правдивым показателем идеальной фигуры. Две девушки могут одинаково весить 50 кг и рост иметь в 165 см, а выглядеть будут как модель и колобок рядом.
Насчет диеты - пробовала, иногда повожу. Хорошо идет для разгрузочных дней, голода не чувствуешь вовсе))
Насчет диеты - пробовала, иногда повожу. Хорошо идет для разгрузочных дней, голода не чувствуешь вовсе))
Другие отзывы
Смотрите также