Всем привет! У меня с детства плохое зрение (астигматизм, миопия), сейчас минус 10, минус 13. К тому же работаю за компьютером, поэтому без витаминов никак. Предпочитаю их употреблять в чистом природном виде, но цены на чернику кусаются, плюс кроме мороженной у нас ее не найти. Поэтому приходится пить подобного рода витамины.
Состав в принципе нормальный, но много ненужных вспомогательных веществ, в основном претензия к красителям. Употребляю их по одной таблетке в день, а не по две, как рекомендуют, поскольку пью другие витамины этого же бренда. В прочем ждать чудес и чистого состава за такую цену не стоит. Хотя в данном случае красители - это чистой воды маркетинг, а не необходимость.
Некоторые рекомендуют лайфхак - высыпать из капсулы и пить так, растворив порошок в воде (красители содержаться в самой капсуле), но думаю, что делать так не стоит. Все таки капсула предназначена для доставки до определенного места, так полагаю до желудка или кишечника. Можно купить пустые капсулы с более чистым составом и пересыпать туда. Я лично не заморачиваюсь и пью так. Особого вреда от этого не будет. Если серьезно увлекаться зож, то тогда аптечные витамины лучше обходить стороной 😊
