Умывание льдом — отзыв

Всем привет!

Умывание льдом процедура известная и любимая многими. Это примерно то же, что и контрастный душ для тела, который усиливает циркуляцию крови и стимулирует развитие клеток.

Для меня эта процедура еще приятна тем, что помогает мне проснуться и взбодриться утром, так как если приходится рано вставать, то очнуться мне слишком сложно.

Да и кроме этого, переоценить пользу умывания льда для кожи лица сложно. Однако, как у любой косметической процедуры, и у этой есть свои противопоказания. Именно поэтому я не использую этот способ умывания так часто, как хотелось бы.

Обычно умывание даже кубиком льда, приготовленного из обычной чистой воды, уже дает свой эффект. Однако делать кубики просто водой не так интересно и полезно, как смешивать её с различными полезными ингредиентами

------

Например, в своем отзыве на РОМАШКУ, я показала как делаю кубики льда из настоя ромашки. Такие кубики очень рекомендуются тем, к кого имеются проблемы с кожей лица. Поскольку ромашка помогает бороться с воспалениями кожи и дезинфицирует её.

------

Еще один вариант, который мне нравится - это кубики льда с ПЕТРУШКОЙ

Я давлю стебли петрушки, чтобы получить из них сок и мякоть прямо заливаю водой

И если про ромашку и её полезные свойства знают все, то про петрушку расскажу подробнее. Сначала стоит упомянуть, для чего она нужна нашей коже и что за полезные вещества в ней содержатся:

• Полезные кислоты: аскорбиновая (против морщин), никотиновая (против тусклого цвета лица), фолиевая (против бактерий и воспалений).
• Каротин — против агрессивных солнечных лучей.
• Пектин — против микротравм, рубцов, шрамов.
• Флавоноиды — отвечают за выработку коллагена.
• Кальций, фосфор — отвечают за отбеливание кожи, избавляют от пигментных пятен
• Магний, железо — как и никотиновая кислота — улучшают цвет лица.
• Апигенин и лютеолин — мощные антиоксиданты.
• Рибофлавин — обновляет клетки кожи.
• Ретинол — за гладкую, свежую, ровную кожу.
• Калий — увлажнение всех слоев кожи.

Поэтому протирание лица кубиками с петрушкой помимо того, что это тонизирует, приносит еще и ощутимую пользу

Еще один мой любимый вариант - это кубики льда с ЛИМОНОМ. Режу лимон на мелкие кусочки и заливаю водой

Такой лёд помогает избавиться от излишнего выделения кожного сала. А кроме того, такие кубики еще и очень красивы.

Кубики с ОГУРЦОМ тоже делаются довольно просто. Отлично подходят для лета, так как огурец является прекрасным увлажнителем для кожи

Кубики с АЛОЭ я использую, когда у меня появляются какие-то прыщички на коже

Так как у меня нет какой-то явно выраженной проблемы с кожей лица, то я люблю чередовать эти кубики, чтобы кожа получала разные витамины. Поэтому я не морожу сразу контейнер с каким-то отдельным ингредиентом, а делаю так называемое ассорти

И уже глядя на разноцветные кубики решаю, каким мне хочется воспользоваться

При этом те ингредиенты, которые я перечислила, это лишь малая доля того, с чем можно замораживать кубики льда. Очень популярны также кубики с минеральной водой, с молоком. Да и вообще вокруг нас столько всего полезного, что жаль останавливаться на чем-то одном

Мне нравится, что результат от применения кубиков виден сразу. Поры на лице сужаются, лицо подтягивается за счет того, что легкая отечность уходит и получается этакий эффект лифтинга

Однако, чтобы получить пользу, а не навредить коже при протирании лица кубиками льда, нужно соблюдать определенные простые правила. Как это делаю обычно я:

• Перед тем, как начать умываться кубиком льда, я протираю лицо прохладной водой, чтобы перепад температур был все же не таким резким
• Вести кубики льда нужно по основным линиям, как обычно делается массаж лица. От уголков губ к верху скул, от центра лба к вискам и от центра подбородка к ушам
• Кубик льда я не задерживаю в одном месте дольше нескольких секунд, постоянно перемещаю его

Как видите ничего сложного, но зато таким образом можно избежать каких-то неприятных последствий от этой процедуры.

После протирания льдом я не вытираю лицо, а я даю ему высохнуть.

Также рекомендую изучить те моменты, в случае которых умывание льдом является невозможной процедурой:

• при повреждениях на коже — царапинках, трещинах, нарывах и язвах;
• при слишком близко расположенных чрезмерно к поверхности кожи сосудах;
• во время простуды — воздействие холода может причинить вред и спровоцировать осложнения.

У меня есть сосуды, расположенные близко к коже, поэтому я и не умываюсь льдом так часто

И при таком умывании я стараюсь избегать этих участков.

Я считаю, что любая процедура принесет пользу, если применять её грамотно и с умом. Также и с умыванием льдом. Если проводить его, учитывая все нюансы, то она сделает вас моложе и красивее. Тем более, что эта косметическая процедура и вполне бюджетная, и не нужно тратить много времени и сил, и очень приятная

Так что умывание кубиками льда я, конечно же, рекомендую!!! будьте красивы!!!