Привет Всем!
Косточка на ноге это очень-очень больно, некрасиво, проблемы при подборе обуви и во время ее носки. Это проблема здоровья и ограничения движения. Проблема разрастания костно-хрящевой ткани на головке одной из костей больших пальцев ног встречается почти у каждого третьего третьего, а после пятидесяти, почти у каждого второго
Почему появляется "косточка" на ноге, откуда эта проблема ?
С возрастом, как это не пародоксально, размер ноги становится больше, нога "растаптывается", появляется поперечное плоскостопие.Нога пытается сохранить центр тяжести, появляется поперечная дуга - вылезает "косточка" на большом пальце. Как с этим бороться? Ну во-первых уменьшить вес тела, что сложно, но возможно Во- вторых в качестве профилактики пользоваться ортопедическими стельками. Когда процесс зашел далеко на помощь приходит мазь "ВальгусСтоп"
Применение мази дает следующий эффект:
- Уменьшению размеров косточки.
- Снятию воспалительного процесса, ощущения дискомфорта и боли.
- Профилактике деформации косточки и плоскостопия.
Мне мазь "ВальгусСтоп". порекомендовала коллега на работе. Мазь с пряным запахом, преобладает нотка гвоздики, приятный аромат., по структуре- масляная, быстро впитывается.
Мазь наношу один раз , вечером на чисто вымытые ноги на проблемное место и потом дополнительно на первый-второй-третий пальцы стопы. Пользуюсь более двух месяцев. Мазь просто спасение, пользуюсь и радуюсь жизни, боль ушла! Воспалительный процесс снят!
Состав мази
- Глицерин, смягчающий воздействие крема Вальгусстоп, отзывы о котором вы можете просмотреть в нашем магазине. Глицерин смягчает остальные компоненты, усиливая их воздействие на суставы.
- Экстракт, полученный из горной арники. Этот компонент способствует процессу регенерации клеток, заживляет микротрещинки и ранки на коже.
- Пальмовое масло – жирные и липидные кислоты в чистом виде, тонизирующие сосуды.
- Салициловая кислота выступает в роли фитогормона, смягчающего огрубевшую кожу и мозоли.
- Эфирные масла, преимущественно малина, гвоздика, лаванда и мята. Композиция обеспечивает успокоение воспалительного процесса, питает кожу вокруг него полезными веществами, придавая крему неповторимый аромат.
Конечно косточка осталась на месте..С помощью мази от нее не избавишься. Я понимаю, что нужно комплексное лечение. Но какое это облегчение не испытывать боль при ходьбе!
Паралельно принимаю и другие меры - поменяла обувь на более удобную, каблук ниже, обувь свободная.Делаю гимнастику для стопы.
Несколько небольших и несложных упражнений
- вращать большой палец ноги по кругу (помогая руками)
- отклонять большой палец в сторону другой ноги, на сколько это возможно, с начало на чуть-чуть. потом по мере возможности, больше (можно помогать руками)
-встать на переднюю часть стопы придерживаясь руками за стену или стул и повороты на "носочках" всем телом, центр тяжести на кончиках пальцев ноги, пальцы как можно больше в стороны, веером.
Делать упражнения больно. Но надо. Самое главное при боли в суставах надо усвоить простую и всем известную истину - движение это жизнь. пока сустав двигается с болью, со скрипом, он поддается лечению. Не двигается, ходить больно до невозможности ходить - поможет только хирург...
Берегите свое здоровье, лечите косточку на ноге, пока это возможно и процесс разрастания костно-хрящевой ткани на головке одной из костей больших пальцев ног не зашел далеко.
PS/ И еще, рекомендую Всем, особенно у кого проблемы с косточкой на ноге, делать комплекс Тибетская гимнастика 5 жемчужин. дело в том, что пятое упражнение выполняется из исходного положения стойка на руках и на носочках ног. Стоять приходится на носочках во время выполнения всего упражнения и это положительно воздействует на косточку на ноге. Я это совершенно неожиданно заметила это для себя, после регулярных занятий тибетской гимнастики. Это одно из благоприятных воздействий тибетской гимнастики на мой организм.
Спасибо за прочтение моего отзыва!
Желаю Вам отличного настроения!
Здоровья Вам и Вашим близким!
