Все мы любим сидеть за компом и большинство думает о том, как защитить глаза, как помочь им справиться с нагрузкой.
Вопрос важный. Аптеки предлагают огромное количество всяких средств: капель, витаминов, бадов и т.д.
Расскажу про мой опыт с БАДом Лютеин-комплекс
Купила его сама, просто посоветовалась с фармацевтом. Знаю, что это не лучший вариант, но что было, то было.
Лютеин-комплекс – это БАД, в составе которого различные витамины и микроэлементы.
На обороте упаковки приведены все необходимые данные: область применения, форма выпуска, состав таблеток и др.
Подробно расписан состав таблеток и % от нормы потребления
Информации много. Ее советую внимательно прочитать.
Основное – это показания к применению:
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов A,C,E, цинка, селена, меди, бета-каротина, лютеина, таурина, антоцианов, улучшающей функциональное состояние органа зрения.
Так как я много времени провожу за компом, то улучшить состояние глаз, снять усталость – это совсем неплохо. Понятно, что лучше всего было бы снизить нагрузку на глаза, но это малореально для большинства из нас.
Поэтому, наслушавшись и начитавшись хороших отзывов о чернике, лютеине и других составляющих этого комплекса, решила купить и заняться самолечением.
К сожалению, у меня не получилось.
После пару дней приема появилась тошнота, пропал аппетит, изжога, хотя я вообще проблем с ЖКТ не имею. Пришлось прекратить прием. Попробовала вторично примерно через месяц (таблетки-то лежат), эффект был тот же.
Так что мне эти таблетки не подошли.
При очередном посещении окулиста я рассказала об этой ситуации. Врач сказала, что вообще таблетки неплохие, но бывает реакция на лютеин. Видимо, у меня так и произошло.
Не знаю, какой сделать вывод. Не рекомендовать не могу, все-таки личная аллергическая реакция может быть у каждого, таблетки не виноваты.
Но особо хвалить тоже причин нет.
Так что буду рекомендовать, но обращу внимание на возможную реакцию.
