Давно подумывала о том, что надо глазам помочь. Целый день за компом, глаза сохнут, болят – всем известная проблема. Капаю слезу, когда не забываю.
Врач посоветовала купить что-то с лютеином. Купила то, что попалось на глаза в аптеке.
БАД лютеин-комплекс
Это БАД, в составе различные витамины, в том числе 4мг лютеина, что составляет 80% от адекватного уровня потребления.
Состав БАДа
Таблетки сиреневатого цвета, среднего размера, глотать нетрудно. В инструкции написано, что надо принимать по 1 таблетке в день во время еды. Я так и делала.
Теперь о моем впечатлении.
Первые два дня меня преследовала тошнота, было даже желание прекратить прием лютеина, так как где-то читала, что такая реакция от него может быть. Но потом это прошло, и я прием продолжила.
Сейчас месяц приема приходит к концу. Не могу сказать, что я вижу прогресс. Точнее сказать, не вижу никакой разницы в состоянии глаз до приема и почти в конце курса. Но сказать, что я не советую, не могу. Ведь всем известно, что лютеин полезен для глаз. Да и другие витамины в составе есть.
Поэтому рассказала ситуацию, а дальше каждый сам решает, надо это ему или нет. Думаю, что хуже от приема не будет. Подпитать глаза всегда неплохо. Но и рассчитывать на резкое улучшение не стоит.
