Про спирулину вообще много в последнее время говорят, то тут, то там попадаются статьи о ее якобы феноменальной полезности. Некоторые ее вообще чуть ли не пищей XXII века называют, типа спирулина – надежда человека на случай всемирного голода. Всегда скептически отношусь к подобным “обожествлениям” разных добавок, постоянно ощущение, что это какой-то глобальный маркетинг работает. Хотя не поспорю, что многие подобные мнения не на пустом месте. Взять хотя бы спирулину. Тут вроде как больше всего белка, чем в любом другом продукте. Причем полноценного, со всеми аминокислотами! Так что тут точно польза должна быть. И решила я попробовать спирулину сама.
Выбор пал на таблетированную спирулину от компании Мирролла. Почему она? Много почему. Ценник нормальный, не низкий и не заоблачный. Марку эту я хорошо знаю. По составу без замечаний. Да и исполнение в таблетках куда удобнее, чем порошковые варианты (основная доля на рынке).
Изготовитель пишет, что прием спирулины способствует укреплению иммунитета и в целом функций организма. То есть воздействие общее. Потому и оценить его сложно. Я уже съела уже целую банку, хватило ее на 40 дней, скажем так – никакого дискомфорта не почувствовала. Уже хорошо, а то, вроде как, бывает на спирулину бурчание в животе. Так что уже хорошо. Общее самочувствие нормальное, без чего-то такого, чтобы “Вау!”, но в целом нормально.
Тут, пожалуй, главное, что я каждый день получала полный набор необходимых аминокислот. Да, не в лошадиных дозах, но хотя бы понемногу спрос организма закрывала. Если вспомнить, что у меня тяжкие отношения с молочкой и яйцами, то это еще ценнее. Так что общие впечатления положительные. Однозначно не лишняя добавка. Подойдет, наверное, всем.
