Спирулина EcoFood в таблетках — отзыв

Привет.

Наверняка вы уже слышали про спирулину. Это сине-зеленая водоросль относительно недавно завоевала свою нишу на рынке косметологии, нутрициологии, диетологии. А всё потому что спирулина богата антиоксидантами, витаминами и минералами, такими необходимыми для человеческого организма.

 

Сегодня я расскажу о Спирулине в таблетках от фирмы EcoFood. Купила я её на ВБ по очень привлекательной цене - 399 руб за 200 гр, а цена на данный момент всего 330!! Скорее всего, закину-ка я её себе в корзину. Ссылка будет прикреплена к отзыву👌

📌Пришел мне заказ с WB аккуратно запакованный. Снаружи был плотный полиэтиленовый пакет, который сохранил товарный вид самого продукта.

Заводской упаковкой спирулины Экофуд выступает крафт-пакет с зип-застежкой. В целом, такая упаковка удобна для хранения и использования. Правда, открыв её в первый раз и достав первую ДОЗУ😁, я просто поставила пакет на стол. И конечно же, тоненький неустойчивый пакет успешно перевернулся. Надя собирала зеленые таблеточки по свей кухне.

 

📌Состав и КБЖУ. Производитель заявляет, что его таблетки полностью состоят из спирулины:

спирулина прессованная 100%

Хотя, у других фирм в составах могут присутствовать какие-то консерванты или стабилизаторы, чтобы таблетки держали форму.

Спирулина не "пустая", она имеет свою энергетическую и пищевую ценность:

белки - 57,47; жиры - 7,72; углеводы - 20,3; 290 ккал.

Не мало, ведь так? Однако суточная норма потребления спирулины составляет примерно 1-8 гр.

 

📌Органолептические свойства. Таблетки спирулины имеют привычную форму таблетки, цвет насыщенный, глубокий зеленый. Запах спирулины достаточно специфический, не самый приятный. Вкус примерно такой же, кисловато-соленый.

Таблетки в диаметре наверное около 8 мм, но они совершенно гладкие. Обычно, когда я пью любые таблетки, они застряют в горле, царапают его. Но со спирулиной таких проблем нет👍 Я выпивала сразу по 2-3 таблетки и не чувствовала дискомфорта.

 

📌Эффект от приема. Я обычно пью спирулину 3 раза в день, где-то за полчаса до еды запивая большим количеством воды. В сутки у меня выходило примерно по 5-6 гр, около 10 таблеток в день. Каждая таблетка весит 500мг. Самую большую дозу я старалась принимать с самого утра.

Поговорим о результате:

• вода. С началом приема я начинаю пить много воды, как рекомендует производитель. Но пью её не из-за рекомендаций, а потому что хочу. Организм начинает воспринимать жажду правильно, а не как обычно, подавая сигнал о голоде.
• энергия. О да. Принимая спирулину можно почувствовать прилив энергии. В этой водоросли большое количество витаминов и минералов, которые насыщают организм.
• я начинаю лучше спать и высыпаться. Думаю, этот пункт сильно взаимосвязан с предыдущим. Сплю лучше - энергии больше, и наоборот.
• влияние на аллергии. Я не аллергик, а вот мой муж - да. Он заметил, что с приемом спирулины, весеннее цветение проходит легче. В этом году он вообще обошелся без противогистаминных средств👍
• результата на коже я особого не заметила. Видимо, мои редкие прыщи связаны не с питанием, а скорее всего с тем, что я их ковыряю.

Отдельно я хотела бы вынести влияние спирулины на изменение веса. Прошлую неделю я сидела на достаточно строгой диете и паралельно пила эту полезную водоросль. Я заметила следующий эффект:

• помощь пищеварению!! У меня было чередование белковых и углеводных дней. Я действительно, ожидала, что могут быть проблемы со стулом. Но благодаря спирулине всё прошло относительно без серьезных проблем. Для меня это важный плюс.
• отсутствие чувства голода. Как я писала выше, спирулина помогает отделить чувство жажды воды и обычного голода. За счет этого любая диета проходит легче.
• за неделю я сбросила больше 2 кг. Чем очень горжусь😅

Спирулина EcoFood в таблетках - отличный эффективный суперфуд, который легко принимать, он снабжает организм необходимыми веществами и безопасен для организма. Мне понравилось, что спирулина от Экофуд достаточно бюджетная, относительно своих аналогов.

Рекомендую, конечно же😏