Все, хоть раз в жизни , но пробовали рыбий жир...
Те, кто постарше, еще помнят его в жидком виде и как трудно было проглотить даже чайную ложечку...
Сейчас же такой проблемы нет и рыбий жир в основном в капсулах, которые удобно принимать.
Я принимаю его, а еще комплексные витамины осенью и весной.Данный препарат нужно принимать по 3 капсулы днем и 3 вечером,но я ленюсь и пью только утром .
Капсулы маленькие (удобно проглатывать),
упакованы в бутылочку и их легко извлекать оттуда.Если бы были в блистере,но они бы занимали много места и в блистере есть риск того,что они могут прилипнуть к фольге.После вскрытия упаковку храню в холодильнике.Обычно хватает ровно на месяц,если пить соблюдая рекомендации.
При приёме заметила улучшения : кожа не сохнет ,
волосы стали более шелковистые ,а вот насчёт ногтей не скажу т.к. постоянно их наращиваю.
Принимаю месяца два-три и делаю перерыв.
Самочувствие тоже улучшается, настроение повышается и как-то проще пережить осеннюю хандру .
Я всем советую ради профилактики пропивать рыбий жир , ведь кто позаботится о вашем здоровье , если не вы сами?)
