Мята колосистая, или Мята садовая / лат. Méntha spicáta — отзыв

Всем привет! Я за здоровый образ жизни и поэтому очень часто начала использовать в своем питании и образе жизни натуральные продукты. Хочу оставить свой отзыв Вам о таком лекарственном растении, как мята.Растет мята у меня в моем саду, она очень полезна для человека. Стоит только дотронутся до нее, то сразу чувствуется мятный аромат. Разрастается мята очень быстро, не прихотливая в выращивании. Ее применение очень обширно. Например, мы всей семьей пьем чай с мятой, оказывается мята успокаивает боли в животе, головную боль. Детям помогает при метеоризме. Также я добавляю мяту в салаты, зеленые коктейли, использую как приправу. Для удобства я даже посадила мяту в горшок и у меня дома есть всегда свежая мята. Куда же применить нашу травку?

1.Можно сделать МАСКУ с добавлением мяты, например залить листики мяты кипятком, дать настоятся 2 минутки, остудить до теплого состояния, положить листья на лицо и сверху положить марлевую салфетку, полежать 15-20 минут.

2.Если у Вас устали ножки, опять поможет мята! Просто добавьте заваренную мяту в ванночку для ног.

3. Можно сделать ополаскиватель для зубов

4. Протирать лицо настоем мяты вместо тоника для лица.

5. Заварить чай смятой, после такого чая простой чай уже не захочется!