Счастье оно в нас самих. И у нас есть все возможности раскрыть его в себе. Другой вопрос, а как это сделать? Как быть счастливым-то? Ну хочу я, и что дальше?
Мой дневник по курсу :)
Вот тут берет бразды правления курс "Делай счастье". Это 8 недель чистой практики, рабочих техник, за что отдельный респект и уважуха)) Никакой воды, все четко и по делу. Признаюсь честно, что-то я знала уже до курса. Но! Мне понравилось, что информация так классно структурированна, что я плавно переходила от одного действия к другому, от одной темы к другой, и эффект от этого гораздо круче) И, конечно, крутая система отчетности! Ни одно задание не прошло мимо меня. Как бы я не сопротивлялся, а делать надо. И личный куратор за этим четко следит)
Я заглянула вглубь себя. Настало время поговорить с самой собой. Я проанализировала свою текущую ситуацию по всем сферам жизни, вытащила страхи и ограничивающие убеждения, прокачала свой оптимизм и осознанность! После курса я стала более открытой для самой себя, и это помогло мне открыться другим. Я стала гораздо спокойней, научилась минимизировать стресс и направлять свои негативные мысли в позитивные. Я стала уверенней в себе и четко осознала, что все, что у меня есть сейчас, это результат моих действий, мыслей, выборов.
За время курса у меня появился дневник благодарностей и дневник успеха. Это то, без чего мой день уже не может просто так закончится. Настоящий ежевечерний ритуал)
И, конечно, отдельный восторг от живых еженедельных вебинаров с Аллой, живых вебинаров от приглашенных экспертов и от чата с Командой успеха и личным куратором! Для меня это была самая настоящая поддержка, мотивация и вдохновение!
