Всем доброго времени суток! Сегодняшний свой отзыв пишу о нашумевшей клетчатке "Тонкая талия". Почему кому-то она помогает, а кому-то нет? Пробуем разобраться
Так как представительницы прекрасного пола (и не только) уж очень любят искать средства для обретения красивой фигуры (здесь, в частности, так и манит надпись "тонкая талия"), причем желательно чтоб и особых усилий прилагать не надо было, и результат не заставил себя ждать, сибирская клетчатка стала очень даже популярным продуктом.
Стоит она, кстати за большую банку объемом в 170 г - 120 рублей.
Хватает ее намного, думаю это не дорого.
Продается в отделах диетического питания.
Наиболее популярный способ ее употребления (приверженцем которого являюсь и я) это вместе с кефиром:
Ложку клетчатки добавляем в чашку кефира:
Ждем 15-20 минут до растворения и выпиваем:
А теперь главное, в каких случаях помогает клетчатка:
1. При проблемах со стулом
2. Зашлакованности организма
3. Зимой, при снижении количества потребляемых фруктов-овощей
4. Если вас постоянно преследует чувство голода
В каких случаях она НЕ поможет:
1. Если вы хотите похудеть только от употребления клетчатки
2. Если у вас и так все в порядке с пищеварением
3. Если много кушаете вы от психологических причин, а не от голода
4. Имеете серьезные нарушения ЖКТ
Люди, которые реально уменьшили объем талии и вес наверняка (а в большинстве отзывов об этом и написано) кроме употребления клетчатки соблюдали кое-какие ограничения в еде и выполняли физические упражнения. Только в комплексе можно добиться результата. Те, кто похудел с одной лишь клетчаткой скорее всего или преувеличивают результат, или просто очистили давно требовавший того кишечник.
А как дополнение к правильному питанию и спорту - клетчатка замечательно действует.
Жиросжигающий напиток из ромашки
Отруби за 12 рублей
