Ароматерапия для начинающих, Леонова Н.С. — отзыв

Доброго времени суток, дорогие любители эфирных масел. 😊

Сегодня хочу Вас познакомить с одной полезной книгой.

Мой интерес к ароматерапии разгорелся еще три года назад. За это время я, естественно, набралась некоторых знаний общаясь на форумах с ароматерапевтами и т.д.

Ароматерапия для начинающих, Леонова Н.С.

Конечно, уже считала, что вся такая умная, много знаю и не нуждаюсь в соответствующей литературе на эту тему. Какое же это было ЗАБЛУЖДЕНИЕ! Прочитав книгу, я осталась потрясена тем, как бездумно и легкомысленно относилась к такой СЕРЬЕЗНОЙ и НЕБЕЗОПАСНОЙ (в неопытных руках) штуке, как эфирные масла.

Ароматерапия для начинающих, Леонова Н.С.

Я даже ванну не умела с ними правильно принимать! 😁 Мне до этого была известна мощная проникающая способность эфирных масел. Я в курсе, что они через кожу способны попасть в кровь (поэтому ни в коем случае нельзя добавлять их в промышленные крема и шампуни, так как всю химозину эфирки затянут вместе с собой под кожу, где она попадёт в кровь и пагубно повлияет на организм), но я не знала, что они так же способны проникнуть в СУСТАВЫ и даже в КОСТИ!

Понимаете, что это значит? Многие люди совершенно не зная об этом глубоко отравляют свое тело, когда добавляют эфирные масла в промышленные средства и пользуются некачественными маслами (а их неизвестно с чем мешают и как получают из уже отработанного сырья). Мне стало страшно!((

Прежде чем заниматься ароматерапией, нужно обязательно приобрести базовые знания, чтобы не навредить себе. Книга как раз и знакомит с такими вещами. В ней упор сделан на здоровье, где рассматривается влияние ароматерапии на разные заболевания от психических (раздражительность, стресс, депрессия и т.д.) до соматических (все телесные ) и указаны составы масел (некоторые из них чересчур токсичны, нужно правильное применение).

Про терпены было интересно узнать:

" терпены легко окисляются и распадаются, поэтому эфирные масла с большим содержанием терпенов не подлежат хранению более одного года" .

😊 Так вот почему цитрусовые масла от Карла Хадека, которые не содержат терпенов, аж в целых два раза дороже тех, которые их содержат. Это переплата за больший срок хранения. 😊

Единственное, в книге не написали о том, что нельзя больше 21 дня пользоваться одним и тем же эфирным маслом (или смесью масел), так как организм привыкнет и эффективность значительно снизится. После 21 дня применения нужно сделать перерыв от масел в 10-14 дней, а потом можно уже пользоваться, но уже другим или другими эфирками. Вот по такой схеме с ними "общаются"..

Книгу приобрела на [ссылка]

Спасибо за внимание!