Эпидемия конечно повлияла активно заняться лечение ногтей, ибо пришлось снять гель-лак и ходить с "голыми" ногтями, которые всегда отказывались быть крепкими и расти.

Итак, что такое биотин?

Биотин, также известный как витамин B7, является водорастворимым витамином, относящимся к группе B - веществам необходимым для метаболизма, работы нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Согласно данным, указанным на упаковке, в данном препарате содержится так же и кальций, что тоже благоприятно влияет на рост ногтей.

Действие препарата:

Биотин Natrol 10 000 мкг
Поддерживает здоровые волосы, сияющую кожу и крепкие ногти.
Способствует энергетическому обмену, помогает перерабатывать пищу в энергию.
Клинические исследования показали, что те, кто испытывает дефицит биотина, страдают от выпадения волос и ломкости ногтей.

Рекомендации по применению:

Принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Таблетка диаметром примерно 5-6 мм, не имеет совершенно никакого вкуса и запаха.

Замечу, что я пробовала биотин и других брендов и очень часто он имел и запах и специфический вкус.

Обратите внимание!

Дозировка - 10,000 mcg достаточно большая. чаще всего рекомендуют препарат с дозировкой 5,000 mcg. Но я испытывала на себе меньшую дозировку и не заметила никаких результатов.

В упаковке 100 таблеток.

Принимаю каждый день, да, иногда забываю, но конкретных рекомендаций по сроком приема я нигде не нашла и действую на интуитивном уровне. Прекращала прием препарата только во время отпуска.

Противопоказания:

Перед применением при наличии заболеваний (или подозрений касательно их наличия), во время приема рецептурных препаратов, беременности или лактации следует проконсультироваться с врачом.

Результат применения:

Я принимаю биотин примерно год (практически ежедневно, перерыв делала только один месяц лета). Биотин марки Natrol принимаю последние два месяца.

Не смотря на то, что согласно указаниям, биотин поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей, я заметила только очевидное его воздействие на ногти.

Препарат никак не повлиял:

1) На волосы (расти быстрее не стали точно, жирность не увеличилась);

2) На кожу (не улучшил, но и высыпаний не вызвал);

3) На пищеварение (аллергию и расстройство желудка не вызвал).

Хочу также обратить внимание, что очень часто страдаю от аллергии на некоторые БАДы и витамины, но биотин от Natrol аллергию не вызвал.

Ощутимый результат от применения биотина я заметила уже после второй банки.

Ногти начали расти и растут крепкие, не ломаются! Это самое главное последствие от применения биотина.

Советую обратить внимание на Biotin от Natrol тем, у кого ломкие ногти, которые если и растут, то сразу ломаются.

Конечно на рост и здоровье ногтей влияет множество факторов и Бады с витаминами не смогут вам помочь, если у вас есть проблемы со ЖКТ, гармонами и т.п.

Но, если у вас нет серьезных проблем, то биотин может попытаться вам помочь, как минимум в укреплении ваших ногтей!

Если есть сомнения, лучше обратитесь перед приемом к врачу!

Всем здоровья!

Достоинства