Здравствуйте, уважаемые читатели,
скоро лето, и уже вроде бы и поздно приводить фигуру к желаемым объемам, но ведь просто для здоровья - никогда не поздно. Я знаю, что лично мне силовые упражнения не приносят удовольствия, да и не эффективны, на тренажерах меня почти не увидишь, а вот простые упражнения с собственным весом, с мячами, резинками - вполне подходит для моих тренировок. Любит такие занятия и моя спортивная дочь, поэтому когда у нас появился фитнес мяч от HyperFit, а точнее фитбол HyperFit Hüpfer H-22, тренировки стали проходить у нас чаще, с большим увлечением. А ведь все дело в простом, но совсем не маленьком мяче. Расскажу о нем подробнее, его особенностях.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
🌹 Наименование: Фитбол HyperFit Hüpfer H-22
🌹 Цена: 4490 рублей
🌹 Изготовлено: Китай
🌹 Срок службы: не ограничен
ОБ УПАКОВКЕ, О КОМПЛЕКТАЦИИ.
Коробка небольшого размера,
в которой вы найдете:
мяч, чехол,
насос,
инструкция с гарантийный талоном,
а также был вложен сантиметр (это крайне необходимая вещь, во всяком случае часто разыскиваю его по всему дому),
и инструкция-подсказка с упражнениями, которые можно выполнять на мяче (это тоже приятный бонус, потому как хоть ты и в целом знаешь, как заниматься на мяче, но все же нет-нет да подсматриваешь более детальные упражнения в интернете).
На коробке также есть полезная информация с основными важными характеристиками, а также информацией об изготовителе, правилам ухода...
О ФИТБОЛЕ.
Мяч из
улучшенного ПВХ-материала
темно-серого
цвета, цвет кажется называется графит.
Его диаметр - 65 см,
это стандартный размер для взрослого человека. Но как оказалось на таком вполне может заниматься и ребенок 10 лет, а также можно заниматься и с полугодовалым малышом.
Вес мяча - 1,85 кг.
Он плотный, пружинистый, выдерживает
вес до 180 кг
Словом он по сути как обычный фитбол, в него уже вставлена заглушка, но вложена и дополнительная. Вложена даже особая конструкция по снятия заглушки.
Впервые такую вижу, но скажу, что она удобна и необходима.
Особенностью данного мяча считается то, что она обладает антивзрывной системой, чтобы мяч при сильном давлении не лопнул.
Конечно внешний вид мяча - более подходит для спортивного зала, таких мячей там много. А для дома предусмотрен чехол
из премиальной кожи.
Это конечно ноу-хау, потому как ничего подобного ранее я не видела. Надеваешь чехол на мяч и застегиваешь на молнию.
Цвет (он представлен в единственном цвете) - коричневый, цвет сливочной ириски. Именно в таком чехле мяч смотрится органично в любом домашнем интерьере. Он даже может служить неким подобием мягкого, пружинистого пуфа. Сидишь на таком, держишь осанку, мягко пружинишь, ловишь баланс, тем самым совершаешь легкую нагрузку.
Это кожа (у другом модели фитбола чехол их фетра), поэтому можно было бы предположить, что будешь потеть, но этого не происходит. На нем комфортно сидеть (знаю это еще и потому, что в нашем авто салон из эко-кожи, и никаких неприятных ощущений ни летом, ни зимой не испытываешь).
Конечно активно заниматься спортом на фитболе лучше все же без надетого на мяч чехла, дабы не порвался по швам.
К удобству также могу отнести то, что у чехла есть ручка, поэтому мяч можно легко переносить. Словом как всегда все предусмотрено до мелочей.
Словом мяч интересен тем, что он может служить не только инструментом для физических упражнений, занятия спортом, но и мягким пуфом,
поэтому мяч не нужно каждый раз сдувать (чтобы место занимал), а просто надеть чехол и расположить у стола. Удобно, практично.
Ну и не могу упомянуть о том, что накачивание мяча приложенным насосом, - это отдельный вид тренировки (хорошо ноги тренируются или руки).
С данным мячом можно заниматься пилатесом,
йогой, делать растяжку,
также по опыту знаю, что такие мячи эффективны при подготовке к родам,
а также затем помогают малышам, если есть гипертонус, ну а мамочкам - в помощь для восстановления фигуры после родов (когда многие занятия противопоказаны). Получается, что это довольно многофункциональный спортивный инвентарь для дома.
Спасибо за внимание.
