Нежно-сиреневый фитбол марки TORNEO поселился в нашей квартире вскоре после того, как я узнала про беременность! Его порекомендовала мне коллега по работе, утверждавшая, что он прекрасно снимает напряжение с поясницы на поздних сроках беременности. Посмотрев отзывы в интернете, я пришла к выводу: "Хочу этот чудо-мячик немедленно!!!"
Вуа-ля, несколько минут проведенных в Спортмастере и я стала счастливой обладательницей фитбола диаметром 65 см за 690 рублей. В комплект к нему входили насос и подробная инструкция по применению с примерами гимнастических упражнений. Уже на следующий день, выбрав самые безопасные и легкие упражнения, я включила фитбол в свою зарядку для беременных. Скажу сразу, что заниматься с ним оказалось не так легко, так как коварный мячик так и норовил выскользнуть в самый неподходящий момент! Вскоре мне на узи поставили опущение плаценты, диагноз, при котором пришлось отказаться от гимнастики для беременных. Поэтому фитбол я преимущественно использовать как стул, особенно мне полюбилось сидеть на нем перед компьютером и когда делала макияж.
Новое применение для чудо-мячика было найдено после рождения сына. Упражнения с ним мы включили в нашу ежедневную гимнастику. Катания на фитболе доставлялит малышу много приятных эмоций, а прыжки на нем вызывали вопли радостного смеха. Недавно фитбол стал совсем незаменим. У сына начали резаться зубки, он часто капризничал и перестал сам ложиться спать на ночь, мог часами ворочаться в кроватке, плакать. Каждый вечер нас ждал настоящий кошмар, пока однажды муж не попробовал укачать ребенка на фитболе. Это оказалось нашим спасением, несколько минут и сынок переставал плакать и засыпал крепким сном. Так что настоятельно рекомендую этот гимнастический мяч, если в доме есть ребенок. Вы обязательно найдете ему применение. Единственный минус, фитбол занимает немало места, особенно если комната небольшая, но этот недостаток с лихвой компенсируется его достоинствами!!!!!!!!
