В какой-то момент меня доконали боли в шее, еще и ногти с волосами начали сыпаться, как не в себя. Терапевт сказала, что это - проблемы с кальцием, поэтому назначила "попить какие-нибудь БАДы". Ну, сказано - сделано. В ближайший аптеке мной был куплен Кальдетрин Форте для решения этой проблемы. Собственно, о нем и пойдет сегодня речь.
💊 Общая информация 💊Место покупки: Планета Здоровья
Цена: 420 рублей
Количество таблеток: 50 штук
Содержание активных веществ в 1 таблетке:
Кальций 550 мг;
Цинк 2 мг;
Марганец 0,5 мг;
Медь 0,5 мг;
Витамин D3 2,5 мкг (100 МЕ).
Состав:
Кальция карбонат, глюкозы моногидрат, сахарная пудра; антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный; кальция глюконат; носитель: поливинилпирролидон; антислёживающий агент: тальк; ароматизатор натуральный (апельсиновый, или абрикосовый, или черничный, или сливочный, или малиновый, или арбузный, или клубничный, или лимонный, или мятный, или карамельный, или черносмородиновый); носитель: карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль; цинка цитрат, марганца сульфат, меди цитрат; антислёживающий агент: магниевая соль стеариновой кислоты; холекальциферол.
Дополнительная информация: на упаковке
💊 Форма выпуска 💊Сейчас, когда я писала отзывы и искала фото пузырька, я увидела, что он везде находится в картонной коробке. Однако при покупке средства никакой коробки я не помню. Я даже проверила: да, в Планете Здоровья продаются просто вот такие вот баночки: без инструкций, без слюды. Благо, на горлышке была защитная мембрана.
Внутри находятся сами таблетки. У меня, как видно, осталось всего ничего.
Таблетки - просто белые очень плотные диски с ярким апельсиновым вкусом. Размер одной таблетки превосходит ноготь большого пальца у меня на руке! Благо, эти таблетки надо не проглатывать, а жевать, что значительно упрощает дело.
💊 Вкус 💊
Что до вкуса, то эти таблетки действительно имеют ярко-выраженный апельсиновый вкус. При этом текстура у них, как у мела.
Иногда в таблетках
попадаются какие-то вкрапления, которые мне как-то не особо нравятся. Не вызывают они у меня доверия. Будто бы смесь плохо промешалась. Фу.
💊 Инструкция к Кальдетрина Форте 💊
Надо сказать, что никакой внятной инструкции с этим БАДом не было: только надпись на самом пузырьке.
Дозы:
Таблетку следует разжевать, при необходимости запить водой.
Детям старше 14 лет и взрослым — по 1 таблетке 2 раза в день или по 2 таблетки 1 раз в день, во время еды;
Беременным и кормящим женщинам — по 1 таблетке 3 раза в день или по 3 таблетки 1 раз в день, во время еды;
Лицам старше 60 лет — по 1 таблетке 3 раза в день или по 3 таблетки 1 раз в день, во время еды.
Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
С учетом того, что я не беременна, мой возраст младше 60 лет, я пила по 2 таблетки раз в день.
И тут надо понимать: по такой схеме в месяц надо пить 60 таблеток, а в упаковке - 50. Терпеть такое не могу!
💊 Зачем пить кальций? 💊
Ну, а теперь давайте поговорим о главном - зачем вообще кальций нужен? Думаю, и ребенку понятно, что он - строительный материал для наших костей. Его недостаток сказывается на зубах, ногтях, волосах да и всем скелете в целом. Вот это и было в моем случае. У меня посыпались волосы, начали слоится и ломаться ногти, а еще у меня начала болеть шея.
Вообще проблемы с шеей у меня нарисовались давно: еще в постковидные времена. Я тогда схватила побочку от ковида в виде невралгии, которая беспокоила меня долго. что уж там - уже третий год прихватывает иногда.
Но в последнее время боль в шее и лопатке усилилась. Иногда появилась сложность в поворачивании шеи, что вызывало сильные головные боли и вялость. Так как ситуация у меня пока не очень запущенная, решается это все приемом витамина Д, Витаминов группы Б, а еще - кальция.
Впрочем, производитель предлагает нам свой список:
Компоненты комплекса могут использоваться:
- • для поддержки костей и зубов основными остеотропными минералами;
- • для предупреждения недостатка минеральных элементов и его последствий;
- • для поддержания в норме механических свойств кости;
- • для улучшения функций соединительного матрикса, выработки коллагена;
- • для профилактики снижения плотности костной ткани, переломов, остеомаляции;
- • при остеопоротических проявлениях;
- • для оптимизации работы мышц, нервной и костной систем;
- • в период интенсивного роста у детей старше 14 лет;
- • в период подготовки к беременности и во время нее, во время лактации;
- • при возрастном истощении запасов кальция, цинка, меди, марганца;
- • при рационе с низким содержанием этих минералов.
Как понятно по моей проблеме, все это мне было НАДО.
💊 Прием номер 1 💊
И вот начала я пить этот самый кальций, заедая его витаминами группы Б, и... шее стало легче. Количество головных болей действительно уменьшилось, но... ногти и волосы все равно сыпались. Я уже даже расстроилась, что прием БАД не дал никакого результата. А потом я дошла до лаборатории и за свой счет сдала анализ на витамин Д. Просто так получить на него направление нельзя - он дорогой, поэтому терапевт скорее удавится, чем выпишет его.
Тут-то и нашлась моя проблема: у меня витамина Д почти нет! Жуткий дефицит, который влияет, в том числе, и на усвоение кальция.
И я бы промолчала, если бы не одно "но": в этом БАДе, по заявлению производителя, есть витамин Д, но его дозировка тут такая, что можно и не добавлять. Так, по словам моего врача, профилактическая доза составляет 2000 МЕ, а тут всего 100! Это вообще ни о чем.
Мне же с моим дефицитом надо пить 8-10 ТЫСЯЧ МЕ!
Витамин Д из этих таблеточек мне, как мертвому припарка!
Конечно, при таком дефиците БАД не сработал.
💊 Прием номер 2 💊
Второй раз я начала прием уже совместно с ударными дозами витамина Д. И вот тут процесс пошел! Ногти стали крепче. Не исключаю, что это последствия уже не одного, а двух месяцев приема, еще и под влиянием других витаминов, но ногти стали отрастать.
На фото моя родная длина. На само состояние ногтей прошу не обращать внимание. Вчера я занималась перепрессовкой теней и хорошо так извозилась в химикатах (средняя токсичность, я работала в маске, но без перчаток), в том числе и в растворителях. Это подпортило цвет ногтей и кожу вокруг них.
Однако длину все-таки видно! Ногти отросли и не сломались. Считаю, что это уже победа.
💊 Плюсы и минусы 💊
Ну, а теперь давайте обобщим все, что было сказано, чтобы дать БАДу более адекватную оценку.
👍 Действительно восстанавливает ногти (вкупе с другими витаминами)
👍 Бюджетная цена
👍 Приятный вкус без ощущения мела
👎 Концентрация витамина Д никакая
👎 Не очень приятная текстура
💊 Итог 💊
Я не совсем понимаю, зачем сюда вообще был добавлен витамин Д: дозировка настолько мизерная, что это не тянет даже на профилактическую дозу. Конечно, витамин Д способствует усвоению кальция, но реальный дефицит такое количества витамина не покроет. Даже профилактике дефицита не поспособствует. ИМХО, это просто рекламная уловка, мол, смотрите, как круто: и кальций и витамин Д в одном флаконе. Только вот это может ввести в заблуждение людей, создав у них иллюзию того, что они принимают витамин Д. Моя бабушка, например, так и рассуждает обычно. И это - жирнючий минус.
При этом вместе с остальными витаминами мое состояние и правда стало лучше. Поэтому этот БАД получает от меня четверку, но с большим минусом: эффективно, но совместно с другими средствами.
И всем на будущее совет: не жалейте времени и денег: сдайте предварительно анализы на дефицит витаминов. Возможно, это будет дешевле, чем тратить деньги на БАДы, которые просто не работают в соло. Вот и кальций усваивается намного хуже без витамина Д, поэтому пить их лучше совместно.
💊 Другие отзывы, которые могут быть вам интересны 💊
Безрецептурное снотворное, которое вымотало мне все нервы
Жиросжигатель, повышающий выносливость
Миорелаксант при невралгии
Лучшее средство от насморка, не дающего дышать
Гель от боли в суставах
