Всем доброго времени суток. Хочу рассказать о пользе данного продукта!
Совсем недавно, а именно пару месяцев назад я решила попробовать плющенную овсянку. До этого всё время употребляла овсяные хлопья быстрого приготовления. Столкнулась с интервью врача диетолога и очень заинтересовалась пользой здорового и правильного питания. Решила начать с завтрака. Очень часто употребляла на завтрак хлопья быстрого приготовления. Запарила овсянку кипятком, и вуаля завтрак готов! Думала это полезно, но не тут то было))
Скажу вам так, что разница колоссальная и ощутима конечно же! Плющеная овсянка считается самой полезной, так как получается в результате сплющивания цельного зерна. А хлопья проходят механическую и термическую обработку, теряя при этом свои полезные свойства. По вкусу это небо и земля, даже не ожидала если честно, что плющенная овсянка такая вкусная окажется. Также разница во времени приготовления, хлопья готовятся быстро, от пару минут. А вот плющенную придётся долго проварить.
Покупаю я плющенную овсянку ТМ Сквирянка.
Она мне сразу понравилась, менять пока и пробовать другую не хочу. Эта крупа очень вкусная, доступна по цене, легко приобрести в супермаркете.
Итак, производитель - ТОВ "Сквирский комбинат хлебопродуктов", Украина
Вес - 500 грамм
Стоимость - 23 грн
Тип упаковки - пакет
Место приобретения - местный супермаркет
Очень хорошая овсянка, мне нравится. Вкусная, полезная, доступная.
Симпатичная упаковка как по мне.
На обратной стороне можно посмотреть энергетическую ценность продукта,
С боку способ приготовления подробно описан.
Я например всегда готовлю её в мультиварке-скороварке.
Мой рецепт плющеной овсянки в мультиварке-скороварке:
В чашу мультиварки добавляем: 1 мультистакан крупы + 2.5 мультистакана воды или растительного молока, добавляем фрукты по вкусу (яблоко, груша, персик и т.д), немного изюма или кураги, щепотку корицы, мускатного ореха, на кончике ножа ванилин и немного семян чиа. Закрываем, ставим режим каша на 15 минут. Всё наша каша готова! Приятного аппетита!))
Будьте здоровы!
Однозначно рекомендую плющенную овсянку "Сквирянка"
