Всех приветствую!
И сегодня хочу поделиться с вами впечатлениями от приема рыбьего жира для младенцев от Nordic Naturals. Рыбий жир я начала давать малышу с 5 месяцев, но сначала он не оценил. С удовольствием начал принимать после введения прикорма и даже плакал, когда я убирала бутылочку в холодильник. Да, да!!!Ребенок плакал, что ему недодали рыбьего жира!)) Даешь добавку! Пахнет рыбой, старший понюхал, зафыркал - не понравилось. Для него у меня омега в капсулах.
А теперь о полезных свойствах рыбьего жира:
- главная его ценность - жирные кислоты омега-3, омега -6. Человек не синтезирует их самостоятельно, а получает из пищи. Для детей до 6 лет более важна докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA), то есть в соотношении с EPA (эйкозапентаеновая кислота) DHA должна преобладать;
- высокие дозы витамина D. Причем на своем опыте я заметила, что из рыбьего жира витамин D усваивается лучше. Во всяком случае у меня;
- большое количество витамина А. Необходим нам для зрения;
- присутствие в составе микроэлементов, в частности йод и бром.
Рыбий жир имеет противовоспалительный эффект, полезен для развития мозга (мозг любит жиры), а у детей это еще и речь.
Дозировка выбирается с привязкой к весу. У меня крупный ребенок, но дозу я давала чуть-чуть меньше, чем полагается и через день, так как ребенок на грудном вскармливании, а я рыбу тоже уважаю и омегу периодически пью. Малыш у нас очень хорошо растет , развитие опережает, сытый, довольный, здоровый!
Однозначно рекомендую! Нордик одна из лучших омег на айхерб.
