Здравствуйте, уважаемые читатели,
по правде мне уже длительное время довольно сложно похудеть. Пробовала разные методы, но все же нужны дисциплина, мотивация, а их нет. И вот в виде мотивации ко мне прибыли умные весы, которые буквально заставили меня следить - за своим питанием, своей физической активностью, потому как я люблю все фиксировать, видеть результаты наглядно, а тут особо помогли как раз умные весы. Это умные весы Dykemann Smartwaage NP-16 White. Расскажу о них подробнее ниже.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
🌹 Наименование: Умные весы Dykemann Smartwaage NP-16 White
🌹 Цена: 5490 рублей
🌹 Изготовлено: Китай
🌹 Срок службы: не ограничен
ОБ УПАКОВКЕ, О КОМПЛЕКТАЦИИ.
Квадратной формы коробка, с обратной стороны которой указаны технические характеристики, а также 16 показателей, которые определяет прибор.
Внутри в пенопластовой форме уложены весы, которые еще и упакованы в полиэтилен, сверху уложены книжечка-инструкция, а также гарантийный талон.
Инструкция -
Eсть подробная таблица с характеристика и внутри этого руководства:
Также в комплекте вы найдете кабель micro-USB
О ВЕСАХ.
Вот так выглядят весы -
Квадратной формы,
размер их 30 на 30 см.
У меня конечно есть весы, но они меньше по размеру и куда менее удобные в использовании (потому как ноги свисают)
Весы в белом цвете (есть в ассортименте и в черном).
Поверхность гладкая, глянцевая из закаленного стекла.
Толщина его 6 мм.
Ударопрочное, полированное.
С закругленными углами.
Сбоку -металлические контакты, где расположены датчики и сенсоры высокой точности.
В центре -
VA дисплей размером 62x109 мм
С обратной стороны есть прорезиненные ножки, которые прочно стоят на любом типе пола, не скользят
Основание - из прочного пластика.
На полу (высота - 25 мм):
Их легко спрятать под любой не очень высокий шкаф или иной предмет мебели.
Сбоку есть разъем для micro-USB,
а также кнопка включения весов
После нажатия кнопки весы сразу же включаются:
Загораются все элементы на дисплее:
Они довольно крупные, особенно цифры веса (и без очков разглядишь).
Затем просто - 0 кг - для взвешивания. Прибор готов к взвешиванию.
При этом весы могут включаться и выключаться автоматически, когда встаешь на весы или сходишь.
Внутри весов аккумулятор,
емкость которого 250 мАч.
Хватит на 60 дней использования точно.
Итак, через пару секунд покажет вес,
а спустя еще время после непродолжительного мигания покажет и
баланс тела.Баланс тела - разница в весе, представленная в %, между левой и правой сторонами вашего тела
По правде не самая нужная информация.
Относительно точности определения веса скажу так, что весы не врут. Показатели ровно тот же вес, что и мои старые весы. Дошла с ними до мамы, и мой вес на ее весах не отличался от того, что на Dykemann Smartwaage NP-16. Поэтому все точно!
Для того, чтобы определить более важные показатели, нужно установить на телефоне приложение FITDAYS. Зарегистрироваться и установить цель.
Включить bluetooth и после взвешивания информация моментально отобразится в приложении.
Здесь покажет:
- % содержание жира
- % содержание воды
- частоту сердечных сокращений
- индекс массы тела
- мышечная масса
- костная масса
Здесь конечно существенно важен индекс массы тела. Да, у меня избыточная масса тела, увы.
Итак, мы определили 8 показателей, но их же всего 16. Они полным списком отображаются в приложении:
а точнее можно определить и
- сердечный индекс
- масса тела без жира
- подкожный жир
- висцеральный жир
- скелетные мышцы
- мышечная масса
- белок
- возраст тела
- базовый расход калорий
Если показатели зашкаливают, то они выделены красным цветом (или оранжевым), если в норме, то синим или зеленым.
Более всего меня возраст тела, который определяется по индикаторному анализу. Согласно таблице мне вовсе не 41 год (мой фактический возраст), а 56 лет. Печально.
Удобство приложения в том, что можно взвешиваться каждый день, каждый день определять разные показатели и затем просто на графиках наглядно увидеть, как меняется вес и иные показатели, тот же возраст. Вот тут и зарыта мотивация. Есть к чему стремиться - улучшать показатели.
Словом если в начале мне казалось, что я никак не разберусь в таком большом количестве показателей, не научусь их определять, то уже через день все пришло в норму. Пользоваться как оказалось на самом деле очень просто.
Спасибо за внимание.
