Принимая эти витамины, я заметила улучшение вида ногтей. Они перестали ломаться, расти волнами, слоиться, хотя до этого мне было очень тяжело сделать аккуратный маникюр. Только ногти отрастут на несколько мм, как начинают ломаться. Может это и самовнушение, но в течение дня я чувствую себя лучше, не так устаю. Жаль на волосах я никакого эффекта не заметила.
Принимала 2 курса с перерывом. Теперь после лета снова купила пачку. Кстати стоят они недорого, последнюю пачку купила за 118 рублей(60 таблеток). Их очень удобно принимать - одна таблетка в день. Я не ощущала никаких побочных действий, наверное эти витамины не такие сильные, как более дорогие.
В общем, витаминами я довольна и ставлю твердую пятерку!
