Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Двухнедельная диета — отзыв

Двухнедельная диета фото
Среднее: 4.8 (6 голосов)
6
0
Читать все отзывы 6
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 6
Антонина123 аватар
Опубликовано 17 Апрель, 2014 - 08:34

Как писала в других отзывах о похудении, борюсь каждый день за килограммы после родов.

Занимаюсь спортом (степ-айробика, пилатес), правильное питание(это уже мой образ жизни), водный режим(1,5 литра воды в сутки)...все перечисленное меня не спасает особо, видимо гормоны еще не успокоились. Обратившись к своему тренеру за помощью и предложила мне посидеть на диете 2 недели.

Вот она:

10:00 - стакан чая и кусочек горького шоколада

12:00 - 2 вареных яйца и 1 помидор

14:00 - 1 яблоко

16:00 - 300 гр отварного мяса (у меня была курица и говядина) и 1 помидор

18:00 стакан кефира

Диета не самая полезная, но есть белок, терпеть можно

Не забудьте перед едой выпивать стакан воды, за 20 минут.

Достоинства
  • Хороший отвес, присуствует белок
Недостатки
  • Применять в экстренных случаях
Антонина123рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 6
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Brilliant25 аватар
Brilliant25
24.04.2014
Интересная диета. Только,думаю,за две недели на таком питании ноги протянешь,да еще при занятиях спортом. А вот дня три-четыре продержаться самое то.
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Антонина123 аватар
Антонина123
25.04.2014
Brilliant25, ну почему же, вполне возможно...а 3-4 дня это не диета, нужно хотя бы недельку 😊
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Светланана аватар
Светланана
12.09.2015
я бы с голода умерла на такой диете))). Пока пытаюсь ограничится спортом, вот дойти бы до него...
ОтветитьОтмена
Показать ответы
0
Оставить комментарийК началу
Другие отзывы
Читать все отзывы 6
Смотрите также
20-ти дневная диета.
nezlaya_yana аватар
22.04.201515:02
8
Минус 5 кг при и так небольшом весе. Фото до/после
Сижу второй раз на этой диете. Первый раз скинула около 6 кг, второй раз около 5.
Голливудская диета
Chanel_6 аватар
01.06.201701:31
2
Мой опыт и почти -6 кг за 2 недели. Без срывов и голодовок.
Добрый день, красавицы. Об этой диете я узнала на сайте леди-мейл ссылка .
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
Ариадна777 аватар
31.07.201619:36
2
+2 фото
Я стала стройная, как тростиночка. Наверное, настоящие француженки очень худенькие, если постоянно так питаются. Фото после недели на «французской диете».
Диета "Атомная"
Марьяна Z. аватар
14.09.201716:39
1
+19 фото
Путь  к совершенству с помощью «Атомной» диеты.Супер действенная диета. Мои идеи меню и дневник похудения. Не верите, смотрите мой отзыв.
От хорошо проведенного отпуска остались не только …
20-ти дневная диета.
Camilla30 аватар
05.02.201213:46
8
+1 фото
+ фото до и после!!! Мой минус был 7 кг. И это за 20 дней, да ещё и с небольшими нарушениями.
Диета очень эффективная на мой взгляд. Переносится очень легко, главное…
Лёгкая диета
ririta1983 аватар
15.11.201719:25
-4 кг за 6 дней и это только начало… Я изобрела МОЮ ЛЕГКУЮ диету. И назову ее Диета – Ririta Diet!!!
Наконец то!!! Я готова поделиться с Вами МОЕЙ диетой.
Диета "СПИЧКА"
Toxic_bitch аватар
29.06.202200:40
5
+7 фото
Не для всех, но для меня. Результат👍🏻
Здравствуйте)   Знаете такое выражение "а раньше было лучше"? Очень многие не согласятся со мной именно в контексте того, о чем я говорю.
Голливудская диета
whitecocaine96 аватар
25.06.201621:42
Очень эффективная диета, худеете очень быстро и без плохих последствий!
Знаете, я постоянно сидела на разных диетах, но они никогда мне не помогали.
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
Ксения Ks аватар
02.07.201512:25
3
+1 фото
Замечательная диета + фото до и после
Об этой диете узнала случайно ещё 4 года назад. [ссылка] Тогда я ровно 14 дней провела на этой диете, не взвешивалась.
Диета для ленивых
Regina♡George аватар
03.08.202317:36
24
+21 фото
Диета для ленивых - похудеть на 10 кг вкусно и быстро! Меню, ФОТО фигуры до и после
Всем привет!   Диета - это страшное слово, которое вызывает ассоциации с ограничениями в …
Диета "Атомная"
uko аватар
uko
14.07.201419:15
1
моя диета!!! с моими поправками))
как и сотни, и даже тысячи вечнохудеющих, могу теперь громко крикнуть: "Я нашла СВОЮ ДИЕТУУУ!!!" в общих чертах о диете: один день - белки, второй -…
20-ти дневная диета.
Inna331990 аватар
24.04.201711:12
5
+1 фото
Хотите быстро скинуть вес? И безопасно к тому же? Худеем! И рецептики вкусняшек моих правильных нарушений))))
Всем приветик! Это мой уже не первый отзыв о диете,…
Лёгкая диета
Ирина Купченко аватар
09.05.201210:57
2
Лёгкость во всём теле!
Значит на этой диете я потеряла 6 кг за 2 недели и это реально только если строго соблюдать питание,я её ещё называю "шейпинг питани",потому что ещё занимаюсь дома…
Диета "СПИЧКА"
СчАсТьЕиУдАчА аватар
05.06.201922:04
8
+4 фото
Диета с многообещающим названием "Спичка" - надеюсь с ней я тоже стану спичкой!!! (мои -4,8 кг. за неделю).
Эта диета давно приглянулась желающим сбросить вес…
Голливудская диета
viktoria аватар
14.10.201017:58
Гастрит обеспечен
В принципе про эту диету можно сказать, что используются те же продукты как при обычном питании. Она рассчитана на 2 недели.
Английская диета
Acid Fox аватар
03.05.201615:03
3
+11 фото
Народная ПРИМЕТА: Не ешь зимой на ночь, летом пожалеешь… Или мой путь от 80 к 50 кг, затем от 50 к 80 и обратно...
У меня уже есть отзыв на этом сайте о том, как я…
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
riotenn аватар
29.06.201515:17
5
+2 фото
Как похудеть на 12 кг + фото
Пару лет назад начала основательно заниматься своей фигурой. Попробовала пару довольно голодных диет, естественно сорвалась, вес возвращался обратно.
Диета для ленивых
❤️ Marsi ❤️ аватар
21.05.202014:15
62
+22 фото
Диета для ленивых >>> Влезть в юбку на 2 размера меньше уже на 5 день+Результаты на фото, побочка и насколько РЕАЛЬНО похудеть ничего не меняя в питании
Диета "Атомная"
Marselita аватар
06.02.201414:40
6
Есть результаты. Удобное меню.
Одно название чего стоит - диета атомная! Почему бы не попробовать, тем более рацион продуктов позволяет воспользоваться!
Диета "Летняя"
Владимирovna аватар
20.07.202112:01
24
+12 фото
Летняя диета. Простая и эффективная. Меню и результат
Лето - сезон фруктов и овощей. Как не использовать это время для соблюдения диеты, направленной на снижение веса?