Рассказывать о полезных свойствах магния для организма, сердца в частности, и для женской системы в период пмс не стану. Думаю, раз вы изучаете отзывы на магний, то уже об этом знаете. Сразу расскажу непосредственно об этой добавке.
Фирма
Solaray считается
очень хорошей на iherb. Некоторые БАДы я покупаю только этой фирмы. Решила попробовать магний, так как сложно было найти что-то приличное за адекватную стоимость.
Скажу сходу, что данная форма магния отличается хорошей усвояемостью, но в составе отсутствует такой необходимый для магния витамин группы В. В6, например.
Поэтому в дополнение я взяла полный комплекс витаминов группы В.
Лучшим на сегодня для себя я считаю вот этот.
То есть проще говоря, я обеспечила хорошее поле для его лучшего усвоения. Однако принимая по инструкции 4 капсулы сразу, я не чувствую улучшений в своём самочувствии ни на грамм. Будто бы не пью их вовсе.
Это печально, учитывая рейтинг производителя.
Но это не все недостатки, о которых хочется предупредить, если вы все же намерены купить эту добавку.
И первое это
размер капсул. Они не большие,
они огромные! Это самые гигантские капсулы, которые мне приходилось встречать. И дело даже не в том, что их
сложно глотать, а в том, что их попросту
неприятно глотать. К тому же на один приём необходимо выпивать сразу 4 штуки.
Соответственно, банка идёт такого же большого размера, хотя рассчитана она всего на один месяц и, если вы как и я делаете заказ не на один месяц, а сразу на несколько, то только для одного магния вам придётся выделить место на балконе или в гараже )))
Ну и второе это то, что капсулы просыпаны крахмалом, дабы не склеиться и оставаться сухими. Но в век высоких технологий можно было бы просто положить специальный пакетик с шариками. Нет, другие производители так же некоторые свои добавки просыпают крахмалом, но этот магний как-то уж слишком обсыпан. К слову, для цинка и селена производитель использует совсем другие по качеству капсулы, что в разы приятнее.
У меня на этом все. Жаль, что не могу посоветовать этот магний, как достойный продукт.
Но все равно будьте здоровы и счастливы!
Самые крутые ПРОБИОТИКИ 🔥
