В последнее время сервисы по доставке готовых блюд пользуются большой популярностью. Каких только сервисов нет, выбор огромный. Но лично мне очень важно, чтобы еда была полезной. Если в блюдах используются сосиски или сырный продукт с заменителем молочного жира, обилие рафинированного сахара в составе, мало овощей и фруктов - ну, извините, нам с такой доставкой не по пути. Поэтому перед заказом я тщательно изучаю сайты сервисов, смотрю меню, читаю отзывы...
Недавно я воспользовалась сервисом по доставке здорового питания Good Food Academy.
Интерфейс сайта интуитивно понятный. Навигация удобная, названия разделов написаны крупным шрифтом, нет всплывающего меню (меня оно раздражает).
Подробно написано про каждый рацион, есть примеры меню. Указаны зоны доставки, также есть ответы на часто задаваемые вопросы.
Еще советую заглянуть в блог Good Kitchen Academy - там можно почитать интересные статьи про здоровое питание.
Выбор рационов очень большой. Диапазон калорийности достаточно широкий: от 900 ккал до 2500 ккал. Также рацион можно выбрать из линеек:
Я выбрала рацион самой высокой калорийности (размер XL) из линейки "стандарт". Вот пример меню на два дня.
Доставка осуществляется каждые два дня. Можно выбрать утреннее или вечернее время доставки. Курьер заранее мне позвонил и предупредил, что скоро будет.
Лоточки с едой были аккуратно сложены друг на друга, бутылки стояли по бокам. Упаковано все в плотный пластиковый пакет.
Внутри также лежали одноразовые столовые приборы, расфасованные по индивидуальным пакетикам.
Покажу и расскажу о блюдах на примере одного дня доставки.
На каждом контейнере / бутылочки приклеена наклейка с цифрами.
Например "2.1" означает - второй день, первый прием пищи.
Обозначение "2.2" расшифровывается как второй день, второй прием пищи и т.д.
Очень удобно, понятно и не надо каждый раз заглядывать в меню.
Завтрак очень вкусный и сытный. Мягкие яблочные оладушки со сметаной и нежный смузи "авокадо-овсянка". Овсянка хорошо чувствуется, вкус насыщенный, авокадо тоже заметно. С удовольствием бы прочитала расшифровку меню, потому что в смузи помимо овсянки и авокадо явно добавлено что-то еще. Вот интересно было узнать что. Увы, но ни на сайте, ни в листовке состава блюда нет(( Для меня это недостаток.
Второй прием пищи: жардиньер из курицы.
Кстати, мне понравилось, что блюда названы интересно и необычно, слова заимствованы из иностранных языков. Например, это блюдо назвали не рагу, а жардиньер.
Жардиньер – термин фран-цузской кухни, обозначающий овощную смесь на основе моркови, репы и зеленой стручковой фасоли. Это овощное рагу подается в качестве гарнира к блюдам из мяса и птицы.
Курочка мягкая и сочная (использовано филе бедра). Овощей много. Я взяла с собой это блюдо на работу и поела там.
На третий прием пищи я устроила себе чаепитие. Это маковый штрудель с творогом.
Блюдо сытное, очень вкусное, а еще - практически несладкое. Сахара в меру, нет приторности.
Четвертый прием пищи:
Легкий салатик из дайкона с рубленым арахисом и турецкий омлет.
Тоже все было вкусно. Единственный минус - контейнер с соусом стоит прямо в салате. Это неудобно и неприятно.
Омлет легкий и воздушный. Оливок и маслин очень много, прям щедро омлет или обсыпан. Порция омлета достаточно большая - я наелась:)
Салатик свежайший, несмотря на то, что ела я его во второй день. Сочный и хрустящий.
Пятый прием пищи: рыбные оладьи с овощами на пару и сырный соус.
Котлетки нежные, сочные, совершенно не сухие. Костей нет, соли в меру. Овощи тоже очень вкусные. Ужин получился легким и совершенно не жирным.
Подвожу итоги. Сервис по доставке еды Good Food Academy мне очень понравился! Вкусно, полезно, разнообразно!! Блюда тщательно продуманы, они не повторялись. Доставка вовремя, менеджер и курьер очень приятны в общении. Мелкие недочеты есть, но у кого их нет:) Но они незначительны и, возможно, субъективно. Оценку все равно пять баллов.
