В Фикс прайсе купила растворимый шиповник всего за 59 рублей. Чем хорош такой напиток?
Не секрет, что плоды шиповника очень полезны для здоровья. Раньше, каждый уважающий себя врач, назначал пациентам сироп или настой шиповника для поддержания иммунитета. Сейчас появилось много других, более дорогостоящих и разрекламированных лекарств, от продажи которых Фарм компании получают огромные прибыли.
Полезен ли растворимый шиповник в порошке?
Я почитала статьи на эту тему и поняла, что способ приготовления такого порошка является вполне приемлемым и польза плодов действительно может остаться:
В экстракте присутствуют те же компоненты, что и в плодах растения. Польза и вред быстрорастворимого порошка шиповника определяются его составом:
витамины – С, К, В1, В2, PP, Е, P;
каротиноиды (каротин, ликопин, виолаксантин и другие);
флавоноиды (кверцетин, тилирозид, рутин и другие) и др.
Такой набор витаминов и микроэлементов при регулярном употреблении пойдет на пользу иммунитету и здоровью в целом.
Очень удобно такой порошок шиповника заваривать прям в кружке.
Просто залить 1-2 ч.л. горячей водой и можно даже не сластить, так как углеводов в составе достаточно.
Вкус напитка с приятной кислинкой.
Стоит написать и о противопоказаниях. На упаковке с пищевыми продуктами их обычно не пишут. А вот шиповник аптечный имеет такие противопоказания как гастрит, пониженное артериальное давление, аллергия и др.
Ещё из-за витамина С может нарушаться зубная эмаль (это так же как с любыми кислыми фруктами, ягодами или напитками). Ничего страшного, можно прополоскать рот водой после употребления напитка, если есть проблемы с эмалью.
Так как шиповник улучшает обменные процессы, то для худеющих нужно ввести его в рацион питания.
Так что, если кофе и чай уже под надоели, то попробуйте растворимый шиповник.
P.S. В упаковке всего 80 грамм, поэтому не обращайте внимания на высокую калорийность продукта, на чашку там получается очень мало.
