Здравствуйте, уважаемые читатели сайта. Знакомы ли Вам болезненные ощущения в области шеи и верхней части спины после длительной работы на компьютере? Поначалу это не заметно, пока мышцы не приобретут память, а мы не приобретем осанку вопросительного знака…
Массажер-роллер от бренда The Body Shop имеет не сложную конфигурацию, состоящую из двух идеально круглых шаров размером с крупный грецкий орех, соединенных между собой болтом, свободно вращающемся в отверстии эргономичной ручки длиной около 30 см. Все элементы массажера выполнены из дерева, прочно между собой соединены и хорошо отполированы.
Вращение шаров производится свободно и почти бесшумно. Если нажим на массажер легкий, шары, перемещаясь по телу, создают расслабляющий эффект, что очень целесообразно в начале и в конце процедуры массажа. Произведя усиленный нажим, можно деликатно массировать мышцы около позвоночника, ведя массажер по направлению сверху вниз.
Ручка массажера разработана таким образом, что предполагает расположение руки на ней в двух позициях: в верхней части для слабого расслабляющего нажима на шары массажера, и в нижней части, где расположены небольшие шероховатые выпуклости для того, чтобы рука не скользила, для усиленного нажатия на массажер.
Поверхность массажера настолько хорошо обработана, что при использовании его с массажным маслом, поверхность конструкции не впитывает его.
Вариантов использования массажера достаточно много, но я в основном использую его, когда при работе за компьютером (а я программист) у меня начинают сильно болеть мышцы между лопатками и мышцы шеи, вплоть до головной боли. Я достаю массажер из ящика рабочего стола, располагаю его ручкой вверх, а шарами в области шеи, и начинаю с усилием водить к пространству между лопатками вниз и вверх. Помимо непередаваемого удовольствия, я не даю мышцам сформировать тенденцию к сокращению в таком положении, при котором моя осанка искривляется. Более того, проходит боль и напряжение в мышцах. Использование массажера таким образом не требует масла или крема – массажер не травмирует кожу тела.
Однозначно, всем программистам и не только я рекомендую к использованию Массажер-роллер от бренда The Body Shop.
