Сайт GooD FooD Academy - Сервис по доставке здорового питания — отзыв

Сервис GooD FooD Academy- это правильное питание, диетическое питание и просто полезное питание с доставкой на дом.

Меню подразделяется на три пункта:

Стандарт

Премиум

Морское

Стандартное меню:

Стандарт — качественное питание, подходит для большинства людей. Включает мясо, красную и белую рыбу, морепродукты, птицу, большое количество салатов и сложных углеводов, низкокалорийные десерты.

Остается выбрать калорийность блюд в сутки и количество дней питания. От этого зависит стоимость услуги.

Пример на фото:

меню стандарт

Меню Стандарт

Премиум меню:

Премиум — меню, приготовленное из исходных продуктов самого высокого качества. Отличается обилием рыбы, морепродуктов, разнообразием птицы и премиальной говядины. В это меню входит большое количество салатов и десертов без использования сахара.

Стоимость так же зависит от калорийности и количества дней.

Премиум меню

Премиум меню

Морское меню:

Морское меню — Широкое разнообразие рыбы и морепродуктов, в данном комплекте нет птицы и мяса млекопитающих. Салаты и правильные десерты присутствуют, как и в меню «Стандарт».

С ценой та же ситуация, что и в предыдущих меню.

Морское меню

Морское меню

Доставка осуществляется по городу Москва в установленное время.

Подробнее можно почитать на сайте сервиса, ссылка.

Мне на пробу прислали блюда из стандартного меню на два дня.

Курьер отзвонился заранее, сообщив приблизительное время приезда. Доставили еду в большом пакете, даже огромном!

Внутри лежал листок в "старинном" стиле, с подробным описанием правильного приема пищи, а так же самих блюд.

Содержимое пакета еле поместилось на фото:

Каждое блюдо из меню упаковано в удобный контейнер с прозрачной крышкой, на которой имеется маркировка с датой изготовления, а так же у каждой порции есть номер. По номеру в листовке, которая выше на фото, можно посмотреть, что именно упаковано в контейнер и в какой день данное блюдо следует кушать. Очень удобно! Точно не запутаешься.

А еще в комплекте идут наборы с приборами, индивидуально упакованными.

Всю еду можно разогревать в контейнерах.

Получается еще одно удобство- не нужно мыть посуду!

Завтрак 1.1.

Сюда входят овсяные оладьи с медом и каша из пяти злаков на кокосовом молоке.

каша на кокосовом молоке

Оладьи овсяные

В вскрытом виде:

Это было очень сытно, одна не смогла съесть всё.

Обед. 1.2.

Гречневая лапша с курицей и овощами.

Гречневая лапша с курицей и овощами.

Перекус 1.3.

Натуральный йогурт с орехами и сухофруктами. Очень сытно, тоже весь не осилила.

Следующий прием пищи 1.4.

В него входит греческий салат и два ролла с крем-сыром и овощами на гриле.

Я не разогревала, ела прям так. Но в меня влез только один ролл.

Всё приготовлено из свежих овощей, сочно и вкусно.

Ужин 1.5.

Последний прием пищи плотный, состоит из: рыбные котлеты и пюре из зеленого горошка и картофеля.

рыбные котлеты и зеленое пюре

Отличные порции, я была сыта, энергична и чувствовала легкость!

Общая калорийность за день составила 1768.8. Но не забываем считать и напитки, употребляемые за сутки. У меня компенсировались они тем, что не все блюда я ела полностью.

День второй.

Завтрак 2.1.

А на завтрак морковная запеканка со сметаной и омлет со шпинатом.

Омлет очень маленький, поэтому позавтракала я сразу двумя блюдами, не оставив и крошки.

Обед. 2.2.

Обедать я села вкуснятиной- рыба хек под овощной шапкой с булгуром.

рыба хек

Разогревала в микроволновке, открыв крышку.

рыба хек

Блюдо выглядит очень аппетитно!

Следующий прием пищи. 2.3

Крем-суп из шампиньонов.

Порция большая. Разогревается так же в контейнере. Вкусный грибной суп, хотя я и не любитель грибов.

грибной суп

Перекус. 2.4

Салат цезарь с индейкой и кус-кус с овощами.

Хочу отметить, что салат словно из хорошего ресторана.

Овощи на гриле. Перец я не стала есть. А баклажаны и кабачки -с удовольствием.

Ужин. 2.5.

Филе куриной грудки со стручковой фасолью.

Общая калорийность за второй день составила 1832. И добавляем напитки.

Эти два дня я не была голодной. Мне подобной меню вполне подошло. Хватило и энергии, полученной от еды, и даже в весе ушло около 600 грамм. Без занятий спортом!

Здоровое питание может быть вкусным.

Легкая адаптация к рациону.

Делаю вывод, что сервис идеален для тех, кто сидит на диете! И не обязательно выбирать меню с совсем маленькой калорийностью, что бы скинуть вес.

Все блюда вкусно приготовлены. Меню разнообразно- и рыба, и птица, и овощи, и йогурт, и омлет.... Отлично! От такой диеты не начнут рушиться зубы или выпадать волосы. И голод с желанием что-нибудь съесть еще- не станет преследовать.

Диета с GooDFooDAcademy - это легкость и сытость, никаких мучений!

наличие диетических и «правильных» свойств здорового питания никоим образом не сказывалось на конечном продукте и его вкусовых качествах блюд.

Я довольна сервисом правильного питания GooDFooDAcademy и, без сомнений, рекомендую!

Благодарю за внимание к отзыву!